Tabağınızda ne olduğunu bilin
Curd milk, plain, 2% fat
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 49 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbonhidrat 3,6 g 1%
- Yağ 2,5 g 3%
- Doymuş yağ 1,7 g 8%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 3,6 g —
- Sodyum 50 mg 2%
- Kolesterol 8,9 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 17,5 µg 2%
- C vitamini 1 mg 1%
- D vitamini 0,02 µg 0%
- E vitamini 0,05 mg 0%
- K vitamini 8,4 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5,8 µg 1%
- B12 vitamini 0,2 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 129 mg 10%
- Demir 0,06 mg 0%
- Magnezyum 12 mg 3%
- Fosfor 100 mg 8%
- Potasyum 160 mg 3%
- Çinko 0,45 mg 4%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 2,8 µg 5%
- İyot 17 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,9 g | 3,6 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,5 g | 1,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 4,4 g | 5,4 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 5,9 g | 7,2 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 7,4 g | 9 g | 6,3 g |
Benzer yiyecekler
- Curd milk low-lactose58 kcal / 100 g
- Curd milk 3.5% fat63 kcal / 100 g
- Curd milk37 kcal / 100 g
- Sour milk50 kcal / 100 g
- Yoghurt 2.5% fat54 kcal / 100 g
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d50 kcal / 100 g
- Yoghurt 1.5% fat52 kcal / 100 g
- Quark low-lactose74 kcal / 100 g
- Quark quark yoghurt 0.9% fat58 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
Curd milk, plain, 2% fat hakkında sorular
Curd milk, plain, 2% fat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Curd milk, plain, 2% fat ürününün 100 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Curd milk, plain, 2% fat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Curd milk, plain, 2% fat ürününün 50 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Curd milk, plain, 2% fat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Curd milk, plain, 2% fat ürününün 150 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Curd milk, plain, 2% fat ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Curd milk, plain, 2% fat ürününün 200 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Curd milk, plain, 2% fat ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Curd milk, plain, 2% fat ürününün 250 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 9 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 618 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
