Tabağınızda ne olduğunu bilin

Cheez Whiz pastörize eritme peynir sosu

Kalori ve besin değerleri

kraft

276

kalorikcal başına 100 g

Protein12 g

Karb.8,9 g

Yağ21 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 276 kcal —
Protein 12 g 24%
Karbonhidrat 8,9 g 3%
Yağ 21 g 27%
Doymuş yağ 13 g 66%
Lif 0,3 g 1%
Şekerler 6,7 g —
Sodyum 1638 mg 71%
Kolesterol 75 mg 25%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

C vitamini 0,4 mg 0%
Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%

Mineraller

Kalsiyum 359 mg 28%
Demir 0,19 mg 1%
Fosfor 806 mg 64%
Potasyum 240 mg 5%
Çinko 1,6 mg 15%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	276	12 g	8,9 g	21 g
1 porsiyon	33 g	91	4 g	2,9 g	6,9 g
2 porsiyon	66 g	182	7,9 g	5,9 g	14 g
½ porsiyon	16,5 g	46	2 g	1,5 g	3,5 g
3 porsiyon	99 g	273	12 g	8,8 g	21 g
4 porsiyon	132 g	364	16 g	12 g	28 g
50 g	50 g	138	6 g	4,5 g	11 g
150 g	150 g	414	18 g	13 g	32 g
200 g	200 g	552	24 g	18 g	42 g
250 g	250 g	690	30 g	22 g	53 g

Benzer yiyecekler

Cheez Whiz pastörize eritme peynir sosu hakkında sorular

Cheez Whiz açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında sakla; temiz bir kaşık kullan ve kavanozun ağzında kurumuş sos bırakma. Açıldıktan sonraki tüketim süresi için ambalajdaki talimatı izle.

Cheez Whiz’i mikrodalgada nasıl ısıtırsın?

Sosu mikrodalgaya uygun bir kaba al, kısa aralıklarla düşük güçte ısıtıp her seferinde karıştır. Kavanozu mikrodalgaya koyma; sosu kaynatmak yerine yalnızca akışkanlaşana kadar ısıt.

Cheez Whiz hangi yemeklerde kullanılır?

Nachosun üzerine gezdirebilir, fırınlanmış patatesin içine koyabilir ya da makarna ve sosisli sandviçte sos olarak kullanabilirsin. Sıcak makarnaya eklerken sosu önce az miktarda makarna suyuyla açmak daha kolay karışmasını sağlar.

Cheez Whiz yerine peynir sosunda ne kullanabilirsin?

Çedar peynirini az miktarda sütle kısık ateşte eriterek daha belirgin peynir tadı olan bir sos yapabilirsin. Pürüzsüz olması için peyniri azar azar ekle ve sosu kaynatma.

Cheez Whiz hafif eritme peyniri ürününden nasıl farklıdır?

Cheez Whiz’in enerjisi 100 g’da 276 kcal, hafif eritme peyniri ürününün ise 215 kcal’dir; hafif ürünün yağı da daha düşüktür: 9,5 g’a karşı 21 g. Hafif ürünün proteini daha yüksektir: 16,3 g’a karşı 12 g.

Bir yemek kaşığı Cheez Whiz ne kadar eder?

Bir yemek kaşığı yaklaşık 33 g’dır ve 91 kcal sağlar. Sosu ekmek ya da patates üzerine sürerken miktarı kaşıkla ölçmek, porsiyonu göz kararı koymaktan daha kolaydır.

Cheez Whiz sodyum bakımından nasıldır?

Sodyumu yüksektir: 100 g’da 1638 mg bulunur. Yemekte kullanırken ayrıca tuz eklemeden önce tadına bak.

Kaynak: USDA FoodData Central 172209 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç