Tabağınızda ne olduğunu bilin
çedar eritme sürülebilir peynir
Kalori ve besin değerleri
işlenmiş peynir ürünü, çedar, sürülebilir
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 232 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 14 g 17%
- Doymuş yağ 8,9 g 45%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 7,9 g —
- Sodyum 1951 mg 85%
- Kolesterol 57 mg 19%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 133 µg 15%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,07 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niasin (B3) 0,13 mg 1%
- B6 vitamini 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12 vitamini 0,05 µg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 405 mg 31%
- Demir 0,28 mg 2%
- Magnezyum 29 mg 7%
- Fosfor 937 mg 75%
- Potasyum 374 mg 8%
- Çinko 1,4 mg 13%
- Bakır 0,06 mg 6%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 10,5 µg 19%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 12 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,8 g | 8 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 17 g | 24 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 23 g | 32 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 29 g | 40 g | 34 g |
Benzer yiyecekler
- Cheddar eritme peyniri kalıbıişlenmiş ürün254 kcal / 100 g
- Cheddar eritme peyniri dilimleriişlenmiş ürün261 kcal / 100 g
- Peynir ezmesiamerikan peyniri veya cheddar bazlı, az yağlı176 kcal / 100 g
- İşlenmiş çedar peyniri300 kcal / 100 g
- Sürülebilir eritme peynirkrem peynirden yapılmış, sürülebilir, kuru maddede en az %60 yağ328 kcal / 100 g
- Çedar eritme peynir dilimleri düşük sodyumluişlenmiş peynir ürünü, çedar, dilimli, düşük sodyumlu376 kcal / 100 g
- Amerikan peynir ezmesipastörize edilmiş işlem ürünü290 kcal / 100 g
- İsviçre usulü eritme peynir dilimleriişlenmiş ürün266 kcal / 100 g
- Çubuk şeklinde işlenmiş çedar peyniri316 kcal / 100 g
- Sürülebilir peynir294 kcal / 100 g
çedar eritme sürülebilir peynir hakkında sorular
çedar eritme sürülebilir peynir ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
çedar eritme sürülebilir peynir ürününün 100 g miktarı 232 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 16 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
çedar eritme sürülebilir peynir ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
çedar eritme sürülebilir peynir ürününün 50 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 8 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
çedar eritme sürülebilir peynir ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
çedar eritme sürülebilir peynir ürününün 150 g miktarı 348 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 24 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
çedar eritme sürülebilir peynir ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
çedar eritme sürülebilir peynir ürününün 200 g miktarı 464 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 32 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
çedar eritme sürülebilir peynir ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
çedar eritme sürülebilir peynir ürününün 250 g miktarı 580 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 40 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7013 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
