Tabağınızda ne olduğunu bilin
çedar eritme sürülebilir peynir
Kalori ve besin değerleri
işlenmiş ürün, az yağlı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 199 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 8,7 g 11%
- Doymuş yağ 5,9 g 30%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 9 g —
- Sodyum 1671 mg 73%
- Kolesterol 46 mg 15%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 67 µg 7%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,05 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
- Niasin (B3) 0,13 mg 1%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12 vitamini 1,5 µg 64%
Mineraller
- Kalsiyum 416 mg 32%
- Demir 0,28 mg 2%
- Magnezyum 33 mg 8%
- Fosfor 961 mg 77%
- Potasyum 413 mg 9%
- Çinko 1,4 mg 13%
- Bakır 0,05 mg 5%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 11,2 µg 20%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 13 g | 17 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 6,7 g | 8,3 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 20 g | 25 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 27 g | 33 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 34 g | 42 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Cheddar eritme peynir dilimleriişlenmiş ürün, az yağlı204 kcal / 100 g
- Az yağlı işlenmiş çedar peyniri234 kcal / 100 g
- Peynir ezmesiamerikan peyniri veya cheddar bazlı, az yağlı176 kcal / 100 g
- Cheddar eritme peyniri dilimleriişlenmiş ürün, yağsız150 kcal / 100 g
- Yağı azaltılmış hafif çedar peyniriyağı azaltılmış325 kcal / 100 g
- Çedar eritme peynir dilimleri düşük sodyumluişlenmiş peynir ürünü, çedar, dilimli, düşük sodyumlu376 kcal / 100 g
- Az yağlı sürülebilir krem peynir258 kcal / 100 g
- Sürülebilir eritme peynir%8 yağ135 kcal / 100 g
- Eritme peyniryağı azaltılmış, inek sütünden134 kcal / 100 g
- Dilimli ertime peynirişlenmiş, az yağlı190 kcal / 100 g
çedar eritme sürülebilir peynir hakkında sorular
çedar eritme sürülebilir peynir ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
çedar eritme sürülebilir peynir ürününün 100 g miktarı 199 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 17 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
çedar eritme sürülebilir peynir ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
çedar eritme sürülebilir peynir ürününün 50 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
çedar eritme sürülebilir peynir ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
çedar eritme sürülebilir peynir ürününün 150 g miktarı 299 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 25 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
çedar eritme sürülebilir peynir ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
çedar eritme sürülebilir peynir ürününün 200 g miktarı 398 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 33 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
çedar eritme sürülebilir peynir ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
çedar eritme sürülebilir peynir ürününün 250 g miktarı 498 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 42 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7014 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
