Tabağınızda ne olduğunu bilin

İsviçre eritme peyniri, pastörize

Kalori ve besin değerleri

334
kalorikcal başına 100 g
Protein25 g
Karb.2,1 g
Yağ25 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 334 kcal —
  • Protein 25 g 49%
  • Karbonhidrat 2,1 g 1%
  • Yağ 25 g 32%
  • Doymuş yağ 16 g 80%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 1,2 g —
  • Sodyum 1370 mg 60%
  • Kolesterol 85 mg 28%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 198 µg 22%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,5 µg 3%
  • E vitamini 0,34 mg 2%
  • K vitamini 2,2 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
  • Niasin (B3) 0,04 mg 0%
  • Pantotenik asit (B5) 0,26 mg 5%
  • B6 vitamini 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12 vitamini 1,2 µg 51%
  • Kolin 36,2 mg 7%

Mineraller

  • Kalsiyum 772 mg 59%
  • Demir 0,61 mg 3%
  • Magnezyum 29 mg 7%
  • Fosfor 762 mg 61%
  • Potasyum 216 mg 5%
  • Çinko 3,6 mg 33%
  • Bakır 0,03 mg 3%
  • Manganez 0,01 mg 1%
  • Selenyum 15,9 µg 29%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g33425 g2,1 g25 g
1 porsiyon140 g46835 g2,9 g35 g
2 porsiyon280 g93569 g5,9 g70 g
½ porsiyon70 g23417 g1,5 g18 g
3 porsiyon420 g1403104 g8,8 g105 g
4 porsiyon560 g1870139 g12 g140 g
50 g50 g16712 g1,1 g13 g
150 g150 g50137 g3,2 g38 g
200 g200 g66850 g4,2 g50 g
250 g250 g83562 g5,3 g63 g

İsviçre eritme peyniri, pastörize hakkında sorular

İsviçre eritme peyniri, pastörize ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

İsviçre eritme peyniri, pastörize ürününün 100 g miktarı 334 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.

İsviçre eritme peyniri, pastörize ürününün 1 porsiyon (140 g) miktarında kaç kalori var?

İsviçre eritme peyniri, pastörize ürününün 1 porsiyon (140 g) miktarı 468 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.

İsviçre eritme peyniri, pastörize ürününün 2 porsiyon (280 g) miktarında kaç kalori var?

İsviçre eritme peyniri, pastörize ürününün 2 porsiyon (280 g) miktarı 935 kcal içerir; ayrıca 69 g protein, 5,9 g karbonhidrat ve 70 g yağ içerir.

İsviçre eritme peyniri, pastörize ürününün ½ porsiyon (70 g) miktarında kaç kalori var?

İsviçre eritme peyniri, pastörize ürününün ½ porsiyon (70 g) miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

İsviçre eritme peyniri, pastörize ürününün 3 porsiyon (420 g) miktarında kaç kalori var?

İsviçre eritme peyniri, pastörize ürününün 3 porsiyon (420 g) miktarı 1403 kcal içerir; ayrıca 104 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 105 g yağ içerir.

İsviçre eritme peyniri, pastörize ürününün 4 porsiyon (560 g) miktarında kaç kalori var?

İsviçre eritme peyniri, pastörize ürününün 4 porsiyon (560 g) miktarı 1870 kcal içerir; ayrıca 139 g protein, 12 g karbonhidrat ve 140 g yağ içerir.

İsviçre eritme peyniri, pastörize ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

İsviçre eritme peyniri, pastörize ürününün 50 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

İsviçre eritme peyniri, pastörize ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

İsviçre eritme peyniri, pastörize ürününün 150 g miktarı 501 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 170855 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç