Tabağınızda ne olduğunu bilin
amerikan pastörize eritme peyniri
Kalori ve besin değerleri
d vitamini ile zenginleştirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 366 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbonhidrat 4,8 g 2%
- Yağ 31 g 39%
- Doymuş yağ 18 g 90%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 2,3 g —
- Sodyum 1671 mg 73%
- Kolesterol 100 mg 33%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 317 µg 35%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 7,5 µg 38%
- E vitamini 0,8 mg 5%
- K vitamini 3,7 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 0,08 mg 0%
- Pantotenik asit (B5) 0,4 mg 8%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 1,5 µg 63%
- Kolin 19,2 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 1045 mg 80%
- Demir 0,63 mg 4%
- Magnezyum 26 mg 6%
- Fosfor 641 mg 51%
- Potasyum 132 mg 3%
- Çinko 2,5 mg 23%
- Bakır 0,05 mg 5%
- Manganez 0,04 mg 2%
- Selenyum 20,2 µg 37%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 18 g | 4,8 g | 31 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 104 | 5,1 g | 1,4 g | 8,7 g |
| 2 porsiyon | 56,7 g | 208 | 10 g | 2,7 g | 17 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 52 | 2,6 g | 0,7 g | 4,4 g |
| 3 porsiyon | 85,1 g | 311 | 15 g | 4,1 g | 26 g |
| 4 porsiyon | 113,4 g | 415 | 21 g | 5,4 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 9,1 g | 2,4 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 27 g | 7,2 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 36 g | 9,6 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 45 g | 12 g | 77 g |
Benzer yiyecekler
- Amerikan peynir ürünüpastörize işlenmiş, D vitamini takviyeli307 kcal / 100 g
- Amerikan peynir ezmesipastörize edilmiş işlem ürünü290 kcal / 100 g
- Çeddar veya Amerikan eritme peyniri pastörizedüşük sodyumlu376 kcal / 100 g
- İsviçre eritme peyniri pastörize334 kcal / 100 g
- Eritme peynirinek sütünden, üçgen, vitamin takviyeli259 kcal / 100 g
- İsviçre peynir ürünüpastörize işlenmiş323 kcal / 100 g
- Pimentolu eritme peynir pastörize375 kcal / 100 g
- Eritme peynirieritme337 kcal / 100 g
amerikan pastörize eritme peyniri hakkında sorular
amerikan pastörize eritme peyniri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
amerikan pastörize eritme peyniri ürününün 100 g miktarı 366 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
amerikan pastörize eritme peyniri ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?
amerikan pastörize eritme peyniri ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
amerikan pastörize eritme peyniri ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?
amerikan pastörize eritme peyniri ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 208 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
amerikan pastörize eritme peyniri ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?
amerikan pastörize eritme peyniri ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
amerikan pastörize eritme peyniri ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?
amerikan pastörize eritme peyniri ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 311 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
amerikan pastörize eritme peyniri ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?
amerikan pastörize eritme peyniri ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 415 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
amerikan pastörize eritme peyniri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
amerikan pastörize eritme peyniri ürününün 50 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
amerikan pastörize eritme peyniri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
amerikan pastörize eritme peyniri ürününün 150 g miktarı 549 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 170853 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
