Tabağınızda ne olduğunu bilin

Çeddar veya Amerikan eritme peyniri, pastörize

Kalori ve besin değerleri

düşük sodyumlu

376

kalorikcal başına 100 g

Protein22 g

Karb.1,6 g

Yağ31 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 376 kcal —
Protein 22 g 44%
Karbonhidrat 1,6 g 1%
Yağ 31 g 40%
Doymuş yağ 20 g 98%
Lif 0 g 0%
Şekerler 0,5 g —
Sodyum 7 mg 0%
Kolesterol 94 mg 31%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 254 µg 28%
C vitamini 0 mg 0%
D vitamini 0,6 µg 3%
E vitamini 0,27 mg 2%
K vitamini 2,6 µg 2%
Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
Niasin (B3) 0,07 mg 0%
B6 vitamini 0,07 mg 4%
Folat (B9) 8 µg 2%
B12 vitamini 0,7 µg 29%
Kolin 36,2 mg 7%

Mineraller

Kalsiyum 616 mg 47%
Demir 0,39 mg 2%
Magnezyum 22 mg 5%
Fosfor 745 mg 60%
Potasyum 162 mg 3%
Çinko 3 mg 27%
Bakır 0,03 mg 3%
Selenyum 12,7 µg 23%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	376	22 g	1,6 g	31 g
1 porsiyon	140 g	526	31 g	2,2 g	44 g
2 porsiyon	280 g	1053	62 g	4,5 g	87 g
½ porsiyon	70 g	263	16 g	1,1 g	22 g
3 porsiyon	420 g	1579	93 g	6,7 g	131 g
4 porsiyon	560 g	2106	124 g	9 g	175 g
50 g	50 g	188	11 g	0,8 g	16 g
150 g	150 g	564	33 g	2,4 g	47 g
200 g	200 g	752	44 g	3,2 g	62 g
250 g	250 g	940	56 g	4 g	78 g

Benzer yiyecekler

Çeddar veya Amerikan eritme peyniri, pastörize hakkında sorular

Çeddar veya Amerikan eritme peyniri, pastörize ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Çeddar veya Amerikan eritme peyniri, pastörize ürününün 100 g miktarı 376 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.

Çeddar veya Amerikan eritme peyniri, pastörize ürününün 1 porsiyon (140 g) miktarında kaç kalori var?

Çeddar veya Amerikan eritme peyniri, pastörize ürününün 1 porsiyon (140 g) miktarı 526 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.

Çeddar veya Amerikan eritme peyniri, pastörize ürününün 2 porsiyon (280 g) miktarında kaç kalori var?

Çeddar veya Amerikan eritme peyniri, pastörize ürününün 2 porsiyon (280 g) miktarı 1053 kcal içerir; ayrıca 62 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 87 g yağ içerir.

Çeddar veya Amerikan eritme peyniri, pastörize ürününün ½ porsiyon (70 g) miktarında kaç kalori var?

Çeddar veya Amerikan eritme peyniri, pastörize ürününün ½ porsiyon (70 g) miktarı 263 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Çeddar veya Amerikan eritme peyniri, pastörize ürününün 3 porsiyon (420 g) miktarında kaç kalori var?

Çeddar veya Amerikan eritme peyniri, pastörize ürününün 3 porsiyon (420 g) miktarı 1579 kcal içerir; ayrıca 93 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 131 g yağ içerir.

Çeddar veya Amerikan eritme peyniri, pastörize ürününün 4 porsiyon (560 g) miktarında kaç kalori var?

Çeddar veya Amerikan eritme peyniri, pastörize ürününün 4 porsiyon (560 g) miktarı 2106 kcal içerir; ayrıca 124 g protein, 9 g karbonhidrat ve 175 g yağ içerir.

Çeddar veya Amerikan eritme peyniri, pastörize ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Çeddar veya Amerikan eritme peyniri, pastörize ürününün 50 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Çeddar veya Amerikan eritme peyniri, pastörize ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Çeddar veya Amerikan eritme peyniri, pastörize ürününün 150 g miktarı 564 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 168121 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç