Tabağınızda ne olduğunu bilin
Amerikan pastörize eritme peyniri
Kalori ve besin değerleri
ilave d vitamini içermez
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 371 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbonhidrat 3,7 g 1%
- Yağ 32 g 41%
- Doymuş yağ 18 g 90%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 2,3 g —
- Sodyum 1671 mg 73%
- Kolesterol 100 mg 33%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 250 µg 28%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,6 µg 3%
- E vitamini 0,8 mg 5%
- K vitamini 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 0,08 mg 0%
- Pantotenik asit (B5) 0,4 mg 8%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 1,5 µg 63%
- Kolin 36,2 mg 7%
Mineraller
- Kalsiyum 1045 mg 80%
- Demir 0,63 mg 4%
- Magnezyum 26 mg 6%
- Fosfor 641 mg 51%
- Potasyum 132 mg 3%
- Çinko 2,5 mg 23%
- Bakır 0,05 mg 5%
- Manganez 0,04 mg 2%
- Selenyum 20,2 µg 37%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 18 g | 3,7 g | 32 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 105 | 5,1 g | 1 g | 9 g |
| 2 porsiyon | 56,7 g | 210 | 10 g | 2,1 g | 18 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 53 | 2,6 g | 0,5 g | 4,5 g |
| 3 porsiyon | 85,1 g | 316 | 15 g | 3,1 g | 27 g |
| 4 porsiyon | 113,4 g | 421 | 21 g | 4,2 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 9,1 g | 1,9 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 27 g | 5,6 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 36 g | 7,4 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 45 g | 9,3 g | 80 g |
Benzer yiyecekler
- Amerikan peynir ürünüpastörize işlenmiş, D vitamini takviyeli307 kcal / 100 g
- Amerikan peynir ezmesipastörize edilmiş işlem ürünü290 kcal / 100 g
- Çeddar veya Amerikan eritme peyniri pastörizedüşük sodyumlu376 kcal / 100 g
- İsviçre eritme peyniri pastörize334 kcal / 100 g
- Eritme peynirinek sütünden, kare, vitamin takviyeli değil305 kcal / 100 g
- İsviçre peynir ürünüpastörize işlenmiş323 kcal / 100 g
Amerikan pastörize eritme peyniri hakkında sorular
Amerikan pastörize eritme peyniri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Amerikan pastörize eritme peyniri ürününün 100 g miktarı 371 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Amerikan pastörize eritme peyniri ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?
Amerikan pastörize eritme peyniri ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 1 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Amerikan pastörize eritme peyniri ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?
Amerikan pastörize eritme peyniri ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Amerikan pastörize eritme peyniri ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?
Amerikan pastörize eritme peyniri ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Amerikan pastörize eritme peyniri ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?
Amerikan pastörize eritme peyniri ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 316 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Amerikan pastörize eritme peyniri ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?
Amerikan pastörize eritme peyniri ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 421 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Amerikan pastörize eritme peyniri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Amerikan pastörize eritme peyniri ürününün 50 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Amerikan pastörize eritme peyniri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Amerikan pastörize eritme peyniri ürününün 150 g miktarı 557 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 171290 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
