Tabağınızda ne olduğunu bilin

Curd milk, plain, 3.5% fat

Kalori ve besin değerleri

63
kalorikcal başına 100 g
Protein3 g
Karb.3,5 g
Yağ3,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 63 kcal —
  • Protein 3 g 6%
  • Karbonhidrat 3,5 g 1%
  • Yağ 3,5 g 4%
  • Doymuş yağ 2,3 g 12%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 3,5 g —
  • Sodyum 47 mg 2%
  • Kolesterol 11,7 mg 4%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 33,8 µg 4%
  • C vitamini 1 mg 1%
  • D vitamini 0,02 µg 0%
  • E vitamini 0,07 mg 0%
  • K vitamini 14,7 µg 12%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • B6 vitamini 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 5,8 µg 1%
  • B12 vitamini 0,2 µg 8%

Mineraller

  • Kalsiyum 132 mg 10%
  • Demir 0,06 mg 0%
  • Magnezyum 12 mg 3%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Potasyum 170 mg 4%
  • Çinko 0,47 mg 4%
  • Bakır 0,01 mg 1%
  • Manganez 0,01 mg 0%
  • Selenyum 2,9 µg 5%
  • İyot 17 µg 11%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g633 g3,5 g3,5 g
50 g50 g321,5 g1,8 g1,8 g
150 g150 g954,5 g5,3 g5,3 g
200 g200 g1266 g7 g7 g
250 g250 g1587,5 g8,8 g8,8 g

Curd milk, plain, 3.5% fat hakkında sorular

Curd milk, plain, 3.5% fat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Curd milk, plain, 3.5% fat ürününün 100 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.

Curd milk, plain, 3.5% fat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Curd milk, plain, 3.5% fat ürününün 50 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.

Curd milk, plain, 3.5% fat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Curd milk, plain, 3.5% fat ürününün 150 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.

Curd milk, plain, 3.5% fat ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Curd milk, plain, 3.5% fat ürününün 200 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 7 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.

Curd milk, plain, 3.5% fat ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Curd milk, plain, 3.5% fat ürününün 250 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 617 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç