Tabağınızda ne olduğunu bilin
Curd milk, plain, fat-free
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 38 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbonhidrat 4,7 g 2%
- Yağ 0,5 g 1%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 4,7 g —
- Sodyum 43,3 mg 2%
- Kolesterol 2,4 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 4,9 µg 1%
- C vitamini 1,2 mg 1%
- D vitamini 0,01 µg 0%
- E vitamini 0,01 mg 0%
- K vitamini 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4,2 µg 1%
- B12 vitamini 0,2 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 120 mg 9%
- Demir 0,04 mg 0%
- Magnezyum 11,8 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Potasyum 158 mg 3%
- Çinko 0,43 mg 4%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 2,8 µg 5%
- İyot 17 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 3,3 g | 4,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,7 g | 2,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 5 g | 7,1 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 6,6 g | 9,4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 8,3 g | 12 g | 1,3 g |
Benzer yiyecekler
- Curd milk37 kcal / 100 g
- Curd milk 3.5% fat63 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free34 kcal / 100 g
- Quark quark yoghurt 0.9% fat58 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free low-lactose 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat59 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free low-lactose 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free low-lactose 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
Curd milk, plain, fat-free hakkında sorular
Curd milk, plain, fat-free ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Curd milk, plain, fat-free ürününün 100 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Curd milk, plain, fat-free ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Curd milk, plain, fat-free ürününün 50 g miktarı 19 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Curd milk, plain, fat-free ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Curd milk, plain, fat-free ürününün 150 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Curd milk, plain, fat-free ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Curd milk, plain, fat-free ürününün 200 g miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Curd milk, plain, fat-free ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Curd milk, plain, fat-free ürününün 250 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 12 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 29128 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
