Tabağınızda ne olduğunu bilin
Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 58 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbonhidrat 3,3 g 1%
- Yağ 2,3 g 3%
- Doymuş yağ 1,5 g 8%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 3,3 g —
- Sodyum 50 mg 2%
- Kolesterol 8,9 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 15,9 µg 2%
- C vitamini 1 mg 1%
- D vitamini 0,02 µg 0%
- E vitamini 0,05 mg 0%
- K vitamini 8,4 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5,8 µg 1%
- B12 vitamini 0,2 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 120 mg 9%
- Demir 0,06 mg 0%
- Magnezyum 12 mg 3%
- Fosfor 100 mg 8%
- Potasyum 160 mg 3%
- Çinko 0,45 mg 4%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 2,8 µg 5%
- İyot 17 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2,9 g | 3,3 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,5 g | 1,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 4,4 g | 5 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 5,9 g | 6,6 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 7,4 g | 8,3 g | 5,8 g |
Benzer yiyecekler
- Curd milk low-lactose41 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Yoghurt 2.5% fat low-lactose60 kcal / 100 g
- Quark low-lactose74 kcal / 100 g
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d50 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free low-lactose 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free low-lactose 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat low-lactose58 kcal / 100 g
Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose hakkında sorular
Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose ürününün 100 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose ürününün 50 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose ürününün 150 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 5 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose ürününün 200 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Curd milk, plain, 2% fat, low-lactose ürününün 250 g miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 11154 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
