Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chow fun noodles with vegetables, meatless
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 74 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 1 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 1,4 g —
- Sodyum 189 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 7 µg 1%
- C vitamini 3,8 mg 4%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,28 mg 2%
- K vitamini 9,9 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 9 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 15 mg 1%
- Demir 0,29 mg 2%
- Magnezyum 6 mg 1%
- Fosfor 25 mg 2%
- Potasyum 73 mg 2%
- Çinko 0,22 mg 2%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Selenyum 2,4 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1,6 g | 13 g | 1 g |
| 1 porsiyon | 152 g | 112 | 2,4 g | 20 g | 1,5 g |
| 2 porsiyon | 304 g | 225 | 4,7 g | 41 g | 2,9 g |
| ½ porsiyon | 76 g | 56 | 1,2 g | 10 g | 0,7 g |
| 3 porsiyon | 456 g | 337 | 7,1 g | 61 g | 4,4 g |
| 4 porsiyon | 608 g | 450 | 9,5 g | 81 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,8 g | 6,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2,3 g | 20 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 3,1 g | 27 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 3,9 g | 33 g | 2,4 g |
Benzer yiyecekler
- Chow fun noodles with meat and vegetables102 kcal / 100 g
- Lo mein meatless121 kcal / 100 g
- Chow mein or chop suey meatless with noodles117 kcal / 100 g
- Rice meatless174 kcal / 100 g
- Pad Thai meatless165 kcal / 100 g
- Lo mein121 kcal / 100 g
- Beef chow mein or chop suey with noodles129 kcal / 100 g
- Rice brown with vegetables soy-based sauce no added fat94 kcal / 100 g
- Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles131 kcal / 100 g
- Shrimp chow mein or chop suey with noodles117 kcal / 100 g
Chow fun noodles with vegetables, meatless hakkında sorular
Chow fun noodles with vegetables, meatless ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chow fun noodles with vegetables, meatless ürününün 100 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 13 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Chow fun noodles with vegetables, meatless ürününün 1 porsiyon (152 g) miktarında kaç kalori var?
Chow fun noodles with vegetables, meatless ürününün 1 porsiyon (152 g) miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 20 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Chow fun noodles with vegetables, meatless ürününün 2 porsiyon (304 g) miktarında kaç kalori var?
Chow fun noodles with vegetables, meatless ürününün 2 porsiyon (304 g) miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 41 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Chow fun noodles with vegetables, meatless ürününün ½ porsiyon (76 g) miktarında kaç kalori var?
Chow fun noodles with vegetables, meatless ürününün ½ porsiyon (76 g) miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Chow fun noodles with vegetables, meatless ürününün 3 porsiyon (456 g) miktarında kaç kalori var?
Chow fun noodles with vegetables, meatless ürününün 3 porsiyon (456 g) miktarı 337 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 61 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Chow fun noodles with vegetables, meatless ürününün 4 porsiyon (608 g) miktarında kaç kalori var?
Chow fun noodles with vegetables, meatless ürününün 4 porsiyon (608 g) miktarı 450 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 81 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Chow fun noodles with vegetables, meatless ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chow fun noodles with vegetables, meatless ürününün 50 g miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Chow fun noodles with vegetables, meatless ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chow fun noodles with vegetables, meatless ürününün 150 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 20 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 58135120 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
