Tabağınızda ne olduğunu bilin

Chow mein or chop suey, meatless, with noodles

Kalori ve besin değerleri

117
kalorikcal başına 100 g
Protein3 g
Karb.14 g
Yağ5,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 117 kcal —
  • Protein 3 g 6%
  • Karbonhidrat 14 g 5%
  • Yağ 5,1 g 6%
  • Doymuş yağ 1,4 g 7%
  • Lif 2,1 g 8%
  • Şekerler 2,2 g —
  • Sodyum 434 mg 19%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 11 µg 1%
  • C vitamini 6 mg 7%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,56 mg 4%
  • K vitamini 16,6 µg 14%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niasin (B3) 1,2 mg 8%
  • B6 vitamini 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 55 µg 14%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 14,6 mg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 21 mg 2%
  • Demir 1,5 mg 8%
  • Magnezyum 11 mg 3%
  • Fosfor 42 mg 3%
  • Potasyum 130 mg 3%
  • Çinko 0,3 mg 3%
  • Bakır 0,05 mg 5%
  • Selenyum 5,2 µg 9%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1173 g14 g5,1 g
1 porsiyon220 g2576,6 g30 g11 g
2 porsiyon440 g51513 g60 g22 g
½ porsiyon110 g1293,3 g15 g5,6 g
3 porsiyon660 g77220 g90 g33 g
4 porsiyon880 g103026 g120 g44 g
50 g50 g591,5 g6,8 g2,5 g
150 g150 g1764,5 g20 g7,6 g
200 g200 g2346 g27 g10 g
250 g250 g2937,5 g34 g13 g

Chow mein or chop suey, meatless, with noodles hakkında sorular

Chow mein or chop suey, meatless, with noodles ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Chow mein or chop suey, meatless, with noodles ürününün 100 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 14 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.

Chow mein or chop suey, meatless, with noodles ürününün 1 porsiyon (220 g) miktarında kaç kalori var?

Chow mein or chop suey, meatless, with noodles ürününün 1 porsiyon (220 g) miktarı 257 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 30 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Chow mein or chop suey, meatless, with noodles ürününün 2 porsiyon (440 g) miktarında kaç kalori var?

Chow mein or chop suey, meatless, with noodles ürününün 2 porsiyon (440 g) miktarı 515 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 60 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Chow mein or chop suey, meatless, with noodles ürününün ½ porsiyon (110 g) miktarında kaç kalori var?

Chow mein or chop suey, meatless, with noodles ürününün ½ porsiyon (110 g) miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 15 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.

Chow mein or chop suey, meatless, with noodles ürününün 3 porsiyon (660 g) miktarında kaç kalori var?

Chow mein or chop suey, meatless, with noodles ürününün 3 porsiyon (660 g) miktarı 772 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 90 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.

Chow mein or chop suey, meatless, with noodles ürününün 4 porsiyon (880 g) miktarında kaç kalori var?

Chow mein or chop suey, meatless, with noodles ürününün 4 porsiyon (880 g) miktarı 1030 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 120 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.

Chow mein or chop suey, meatless, with noodles ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Chow mein or chop suey, meatless, with noodles ürününün 50 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.

Chow mein or chop suey, meatless, with noodles ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Chow mein or chop suey, meatless, with noodles ürününün 150 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 20 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 75460900 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç