Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken or turkey with cream sauce
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 157 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 2,8 g 1%
- Yağ 7,5 g 10%
- Doymuş yağ 2,5 g 12%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 1,4 g —
- Sodyum 510 mg 22%
- Kolesterol 85 mg 28%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 47 µg 5%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,4 µg 2%
- E vitamini 0,53 mg 4%
- K vitamini 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 5,4 mg 34%
- B6 vitamini 0,23 mg 13%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12 vitamini 0,38 µg 16%
- Kolin 51,4 mg 9%
Mineraller
- Kalsiyum 46 mg 4%
- Demir 0,61 mg 3%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 197 mg 16%
- Potasyum 241 mg 5%
- Çinko 1,3 mg 11%
- Bakır 0,05 mg 5%
- Selenyum 17,5 µg 32%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 20 g | 2,8 g | 7,5 g |
| 1 porsiyon | 241 g | 378 | 48 g | 6,6 g | 18 g |
| 2 porsiyon | 482 g | 757 | 96 g | 13 g | 36 g |
| ½ porsiyon | 120,5 g | 189 | 24 g | 3,3 g | 9 g |
| 3 porsiyon | 723 g | 1135 | 143 g | 20 g | 54 g |
| 4 porsiyon | 964 g | 1513 | 191 g | 27 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9,9 g | 1,4 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 30 g | 4,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 40 g | 5,5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 50 g | 6,9 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Chicken or turkey with mushroom sauce136 kcal / 100 g
- Chicken or turkey with cheese sauce173 kcal / 100 g
- Stew chicken84 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and poultry home recipe157 kcal / 100 g
- Beef with cream or white sauce185 kcal / 100 g
- Swedish meatballs with cream or white sauce170 kcal / 100 g
- Tuna with cream or white sauce102 kcal / 100 g
- Stew chicken with pasta108 kcal / 100 g
Chicken or turkey with cream sauce hakkında sorular
Chicken or turkey with cream sauce ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey with cream sauce ürününün 100 g miktarı 157 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Chicken or turkey with cream sauce ürününün 1 porsiyon (241 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey with cream sauce ürününün 1 porsiyon (241 g) miktarı 378 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Chicken or turkey with cream sauce ürününün 2 porsiyon (482 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey with cream sauce ürününün 2 porsiyon (482 g) miktarı 757 kcal içerir; ayrıca 96 g protein, 13 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Chicken or turkey with cream sauce ürününün ½ porsiyon (120,5 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey with cream sauce ürününün ½ porsiyon (120,5 g) miktarı 189 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Chicken or turkey with cream sauce ürününün 3 porsiyon (723 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey with cream sauce ürününün 3 porsiyon (723 g) miktarı 1135 kcal içerir; ayrıca 143 g protein, 20 g karbonhidrat ve 54 g yağ içerir.
Chicken or turkey with cream sauce ürününün 4 porsiyon (964 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey with cream sauce ürününün 4 porsiyon (964 g) miktarı 1513 kcal içerir; ayrıca 191 g protein, 27 g karbonhidrat ve 72 g yağ içerir.
Chicken or turkey with cream sauce ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey with cream sauce ürününün 50 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Chicken or turkey with cream sauce ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey with cream sauce ürününün 150 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27143000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
