Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beef with cream or white sauce
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 185 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbonhidrat 2,8 g 1%
- Yağ 9,3 g 12%
- Doymuş yağ 3,8 g 19%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 1,4 g —
- Sodyum 340 mg 15%
- Kolesterol 70 mg 23%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 41 µg 5%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,4 µg 2%
- E vitamini 0,54 mg 4%
- K vitamini 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 3,9 mg 24%
- B6 vitamini 0,33 mg 20%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12 vitamini 1,3 µg 55%
- Kolin 86,5 mg 16%
Mineraller
- Kalsiyum 41 mg 3%
- Demir 1,9 mg 10%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 166 mg 13%
- Potasyum 222 mg 5%
- Çinko 3,8 mg 34%
- Bakır 0,06 mg 6%
- Selenyum 22,9 µg 42%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 23 g | 2,8 g | 9,3 g |
| 1 porsiyon | 256 g | 474 | 58 g | 7 g | 24 g |
| 2 porsiyon | 512 g | 947 | 115 g | 14 g | 48 g |
| ½ porsiyon | 128 g | 237 | 29 g | 3,5 g | 12 g |
| 3 porsiyon | 768 g | 1421 | 173 g | 21 g | 72 g |
| 4 porsiyon | 1024 g | 1894 | 230 g | 28 g | 95 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 11 g | 1,4 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 34 g | 4,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 45 g | 5,5 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 56 g | 6,9 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Beef and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Beef and potatoes with cream sauce white sauce or mushroom sauce100 kcal / 100 g
- Swedish meatballs with cream or white sauce170 kcal / 100 g
- Venison or deer and noodles with cream or white sauce141 kcal / 100 g
- Creamed chipped or dried beef133 kcal / 100 g
- Chicken or turkey with cream sauce157 kcal / 100 g
- Sausage and noodles with cream or white sauce153 kcal / 100 g
- Stew beef107 kcal / 100 g
- Ham and noodles with cream or white sauce139 kcal / 100 g
- Tuna with cream or white sauce102 kcal / 100 g
Beef with cream or white sauce hakkında sorular
Beef with cream or white sauce ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beef with cream or white sauce ürününün 100 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Beef with cream or white sauce ürününün 1 porsiyon (256 g) miktarında kaç kalori var?
Beef with cream or white sauce ürününün 1 porsiyon (256 g) miktarı 474 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 7 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Beef with cream or white sauce ürününün 2 porsiyon (512 g) miktarında kaç kalori var?
Beef with cream or white sauce ürününün 2 porsiyon (512 g) miktarı 947 kcal içerir; ayrıca 115 g protein, 14 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.
Beef with cream or white sauce ürününün ½ porsiyon (128 g) miktarında kaç kalori var?
Beef with cream or white sauce ürününün ½ porsiyon (128 g) miktarı 237 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Beef with cream or white sauce ürününün 3 porsiyon (768 g) miktarında kaç kalori var?
Beef with cream or white sauce ürününün 3 porsiyon (768 g) miktarı 1421 kcal içerir; ayrıca 173 g protein, 21 g karbonhidrat ve 72 g yağ içerir.
Beef with cream or white sauce ürününün 4 porsiyon (1024 g) miktarında kaç kalori var?
Beef with cream or white sauce ürününün 4 porsiyon (1024 g) miktarı 1894 kcal içerir; ayrıca 230 g protein, 28 g karbonhidrat ve 95 g yağ içerir.
Beef with cream or white sauce ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beef with cream or white sauce ürününün 50 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Beef with cream or white sauce ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beef with cream or white sauce ürününün 150 g miktarı 278 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27113000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
