Tabağınızda ne olduğunu bilin

Beef and potatoes with cream sauce, white sauce or mushroom sauce

Kalori ve besin değerleri

100
kalorikcal başına 100 g
Protein8 g
Karb.8 g
Yağ3,8 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 100 kcal —
  • Protein 8 g 16%
  • Karbonhidrat 8 g 3%
  • Yağ 3,8 g 5%
  • Doymuş yağ 1 g 5%
  • Lif 0,7 g 3%
  • Şekerler 1,3 g —
  • Sodyum 337 mg 15%
  • Kolesterol 18 mg 6%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 12 µg 1%
  • C vitamini 1,7 mg 2%
  • D vitamini 0,3 µg 2%
  • E vitamini 0,3 mg 2%
  • K vitamini 9,9 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niasin (B3) 2,2 mg 14%
  • B6 vitamini 0,25 mg 15%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • B12 vitamini 0,52 µg 22%
  • Kolin 27,6 mg 5%

Mineraller

  • Kalsiyum 34 mg 3%
  • Demir 0,77 mg 4%
  • Magnezyum 11 mg 3%
  • Fosfor 97 mg 8%
  • Potasyum 217 mg 5%
  • Çinko 1,2 mg 11%
  • Bakır 0,06 mg 7%
  • Selenyum 7,6 µg 14%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1008 g8 g3,8 g
1 porsiyon252 g25220 g20 g9,6 g
2 porsiyon504 g50441 g40 g19 g
½ porsiyon126 g12610 g10 g4,8 g
3 porsiyon756 g75661 g60 g29 g
4 porsiyon1008 g100881 g80 g38 g
50 g50 g504 g4 g1,9 g
150 g150 g15012 g12 g5,7 g
200 g200 g20016 g16 g7,6 g
250 g250 g25020 g20 g9,5 g

Beef and potatoes with cream sauce, white sauce or mushroom sauce hakkında sorular

Beef and potatoes with cream sauce, white sauce or mushroom sauce ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Beef and potatoes with cream sauce, white sauce or mushroom sauce ürününün 100 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 8 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.

Beef and potatoes with cream sauce, white sauce or mushroom sauce ürününün 1 porsiyon (252 g) miktarında kaç kalori var?

Beef and potatoes with cream sauce, white sauce or mushroom sauce ürününün 1 porsiyon (252 g) miktarı 252 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 20 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.

Beef and potatoes with cream sauce, white sauce or mushroom sauce ürününün 2 porsiyon (504 g) miktarında kaç kalori var?

Beef and potatoes with cream sauce, white sauce or mushroom sauce ürününün 2 porsiyon (504 g) miktarı 504 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 40 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Beef and potatoes with cream sauce, white sauce or mushroom sauce ürününün ½ porsiyon (126 g) miktarında kaç kalori var?

Beef and potatoes with cream sauce, white sauce or mushroom sauce ürününün ½ porsiyon (126 g) miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 10 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.

Beef and potatoes with cream sauce, white sauce or mushroom sauce ürününün 3 porsiyon (756 g) miktarında kaç kalori var?

Beef and potatoes with cream sauce, white sauce or mushroom sauce ürününün 3 porsiyon (756 g) miktarı 756 kcal içerir; ayrıca 61 g protein, 60 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.

Beef and potatoes with cream sauce, white sauce or mushroom sauce ürününün 4 porsiyon (1008 g) miktarında kaç kalori var?

Beef and potatoes with cream sauce, white sauce or mushroom sauce ürününün 4 porsiyon (1008 g) miktarı 1008 kcal içerir; ayrıca 81 g protein, 80 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.

Beef and potatoes with cream sauce, white sauce or mushroom sauce ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Beef and potatoes with cream sauce, white sauce or mushroom sauce ürününün 50 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 4 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.

Beef and potatoes with cream sauce, white sauce or mushroom sauce ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Beef and potatoes with cream sauce, white sauce or mushroom sauce ürününün 150 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 12 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 27211190 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç