Tabağınızda ne olduğunu bilin
Creamed chipped or dried beef
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 133 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbonhidrat 7,5 g 3%
- Yağ 8,1 g 10%
- Doymuş yağ 2,3 g 12%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 4,6 g —
- Sodyum 478 mg 21%
- Kolesterol 19 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 109 µg 12%
- C vitamini 0,1 mg 0%
- D vitamini 1,2 µg 6%
- E vitamini 0,74 mg 5%
- K vitamini 7,2 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 0,6 µg 25%
- Kolin 15,2 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 110 mg 8%
- Demir 0,56 mg 3%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 118 mg 9%
- Potasyum 174 mg 4%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Selenyum 6,8 µg 12%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 7,7 g | 7,5 g | 8,1 g |
| 1 porsiyon | 246 g | 327 | 19 g | 18 g | 20 g |
| 2 porsiyon | 492 g | 654 | 38 g | 37 g | 40 g |
| ½ porsiyon | 123 g | 164 | 9,4 g | 9,2 g | 9,9 g |
| 3 porsiyon | 738 g | 982 | 57 g | 55 g | 59 g |
| 4 porsiyon | 984 g | 1309 | 75 g | 74 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,8 g | 3,7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 12 g | 11 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 15 g | 15 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 19 g | 19 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
Creamed chipped or dried beef hakkında sorular
Creamed chipped or dried beef ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Creamed chipped or dried beef ürününün 100 g miktarı 133 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Creamed chipped or dried beef ürününün 1 porsiyon (246 g) miktarında kaç kalori var?
Creamed chipped or dried beef ürününün 1 porsiyon (246 g) miktarı 327 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 18 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Creamed chipped or dried beef ürününün 2 porsiyon (492 g) miktarında kaç kalori var?
Creamed chipped or dried beef ürününün 2 porsiyon (492 g) miktarı 654 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 37 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Creamed chipped or dried beef ürününün ½ porsiyon (123 g) miktarında kaç kalori var?
Creamed chipped or dried beef ürününün ½ porsiyon (123 g) miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 9,2 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
Creamed chipped or dried beef ürününün 3 porsiyon (738 g) miktarında kaç kalori var?
Creamed chipped or dried beef ürününün 3 porsiyon (738 g) miktarı 982 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 55 g karbonhidrat ve 59 g yağ içerir.
Creamed chipped or dried beef ürününün 4 porsiyon (984 g) miktarında kaç kalori var?
Creamed chipped or dried beef ürününün 4 porsiyon (984 g) miktarı 1309 kcal içerir; ayrıca 75 g protein, 74 g karbonhidrat ve 79 g yağ içerir.
Creamed chipped or dried beef ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Creamed chipped or dried beef ürününün 50 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Creamed chipped or dried beef ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Creamed chipped or dried beef ürününün 150 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 11 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27113200 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
