Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pasta with cream sauce and poultry, home recipe

Kalori ve besin değerleri

157
kalorikcal başına 100 g
Protein6,3 g
Karb.16 g
Yağ7 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 157 kcal —
  • Protein 6,3 g 13%
  • Karbonhidrat 16 g 6%
  • Yağ 7 g 9%
  • Doymuş yağ 3,6 g 18%
  • Lif 0,9 g 3%
  • Şekerler 0,6 g —
  • Sodyum 250 mg 11%
  • Kolesterol 26 mg 9%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 55 µg 6%
  • C vitamini 0,1 mg 0%
  • D vitamini 0,2 µg 1%
  • E vitamini 0,17 mg 1%
  • K vitamini 0,5 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niasin (B3) 1,7 mg 11%
  • B6 vitamini 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 39 µg 10%
  • B12 vitamini 0,12 µg 5%
  • Kolin 12,1 mg 2%

Mineraller

  • Kalsiyum 31 mg 2%
  • Demir 0,76 mg 4%
  • Magnezyum 13 mg 3%
  • Fosfor 72 mg 6%
  • Potasyum 65 mg 1%
  • Çinko 0,59 mg 5%
  • Bakır 0,06 mg 7%
  • Selenyum 17 µg 31%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1576,3 g16 g7 g
1 porsiyon250 g39316 g40 g18 g
2 porsiyon500 g78532 g79 g35 g
½ porsiyon125 g1967,9 g20 g8,8 g
3 porsiyon750 g117847 g118 g53 g
4 porsiyon1000 g157063 g158 g70 g
50 g50 g793,2 g7,9 g3,5 g
150 g150 g2369,5 g24 g11 g
200 g200 g31413 g32 g14 g

Pasta with cream sauce and poultry, home recipe hakkında sorular

Pasta with cream sauce and poultry, home recipe ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce and poultry, home recipe ürününün 100 g miktarı 157 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 16 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.

Pasta with cream sauce and poultry, home recipe ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce and poultry, home recipe ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarı 393 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 40 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Pasta with cream sauce and poultry, home recipe ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce and poultry, home recipe ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarı 785 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 79 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.

Pasta with cream sauce and poultry, home recipe ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce and poultry, home recipe ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 20 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.

Pasta with cream sauce and poultry, home recipe ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce and poultry, home recipe ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarı 1178 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 118 g karbonhidrat ve 53 g yağ içerir.

Pasta with cream sauce and poultry, home recipe ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce and poultry, home recipe ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarı 1570 kcal içerir; ayrıca 63 g protein, 158 g karbonhidrat ve 70 g yağ içerir.

Pasta with cream sauce and poultry, home recipe ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce and poultry, home recipe ürününün 50 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.

Pasta with cream sauce and poultry, home recipe ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce and poultry, home recipe ürününün 150 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 24 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58146422 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç