Tabağınızda ne olduğunu bilin
Stew, chicken, with pasta
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 108 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbonhidrat 9,7 g 4%
- Yağ 2,5 g 3%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 0,9 g —
- Sodyum 301 mg 13%
- Kolesterol 37 mg 12%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 68 µg 8%
- C vitamini 3,5 mg 4%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,19 mg 1%
- K vitamini 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 3 mg 19%
- B6 vitamini 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- B12 vitamini 0,09 µg 4%
- Kolin 32,5 mg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 10 mg 1%
- Demir 0,67 mg 4%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 96 mg 8%
- Potasyum 182 mg 4%
- Çinko 0,63 mg 6%
- Bakır 0,07 mg 7%
- Selenyum 15,3 µg 28%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 10 g | 9,7 g | 2,5 g |
| 1 porsiyon | 255 g | 275 | 26 g | 25 g | 6,3 g |
| 2 porsiyon | 510 g | 551 | 52 g | 50 g | 13 g |
| ½ porsiyon | 127,5 g | 138 | 13 g | 12 g | 3,2 g |
| 3 porsiyon | 765 g | 826 | 78 g | 74 g | 19 g |
| 4 porsiyon | 1020 g | 1102 | 104 g | 99 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 5,1 g | 4,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 15 g | 15 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 21 g | 19 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 26 g | 24 g | 6,2 g |
Benzer yiyecekler
- Stew chicken84 kcal / 100 g
- Stew beef with pasta132 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce137 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with gravy140 kcal / 100 g
- Stewed chicken with tomato-based sauce mexican style120 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and poultry home recipe157 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with chicken213 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and poultry home recipe118 kcal / 100 g
Stew, chicken, with pasta hakkında sorular
Stew, chicken, with pasta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Stew, chicken, with pasta ürününün 100 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 9,7 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Stew, chicken, with pasta ürününün 1 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?
Stew, chicken, with pasta ürününün 1 porsiyon (255 g) miktarı 275 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 25 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Stew, chicken, with pasta ürününün 2 porsiyon (510 g) miktarında kaç kalori var?
Stew, chicken, with pasta ürününün 2 porsiyon (510 g) miktarı 551 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 50 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Stew, chicken, with pasta ürününün ½ porsiyon (127,5 g) miktarında kaç kalori var?
Stew, chicken, with pasta ürününün ½ porsiyon (127,5 g) miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 12 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Stew, chicken, with pasta ürününün 3 porsiyon (765 g) miktarında kaç kalori var?
Stew, chicken, with pasta ürününün 3 porsiyon (765 g) miktarı 826 kcal içerir; ayrıca 78 g protein, 74 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Stew, chicken, with pasta ürününün 4 porsiyon (1020 g) miktarında kaç kalori var?
Stew, chicken, with pasta ürününün 4 porsiyon (1020 g) miktarı 1102 kcal içerir; ayrıca 104 g protein, 99 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Stew, chicken, with pasta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Stew, chicken, with pasta ürününün 50 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Stew, chicken, with pasta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Stew, chicken, with pasta ürününün 150 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 15 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27341330 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
