Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 137 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 5,4 g 7%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 1,4 g —
- Sodyum 343 mg 15%
- Kolesterol 34 mg 11%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 12 µg 1%
- C vitamini 2,2 mg 2%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 1,2 mg 8%
- K vitamini 4,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 2,7 mg 17%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 49 µg 12%
- B12 vitamini 0,11 µg 5%
- Kolin 27,6 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 13 mg 1%
- Demir 1,2 mg 7%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 87 mg 7%
- Potasyum 161 mg 3%
- Çinko 0,68 mg 6%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Selenyum 16,8 µg 31%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 7,1 g | 14 g | 5,4 g |
| 1 porsiyon | 224 g | 307 | 16 g | 32 g | 12 g |
| 2 porsiyon | 448 g | 614 | 32 g | 63 g | 24 g |
| ½ porsiyon | 112 g | 153 | 8 g | 16 g | 6,1 g |
| 3 porsiyon | 672 g | 921 | 48 g | 95 g | 37 g |
| 4 porsiyon | 896 g | 1228 | 64 g | 126 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,6 g | 7 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 11 g | 21 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 14 g | 28 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 18 g | 35 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Chicken or turkey and noodles with gravy140 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce134 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and poultry home recipe118 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce poultry and added vegetables home recipe116 kcal / 100 g
- Erişteli tavuk veya hindisossuz148 kcal / 100 g
- Stew chicken with pasta108 kcal / 100 g
- Meat loaf made with chicken or turkey with tomato-based sauce145 kcal / 100 g
- Beef and noodles with tomato-based sauce115 kcal / 100 g
- Adobo with noodles172 kcal / 100 g
- Stewed chicken with tomato-based sauce mexican style120 kcal / 100 g
Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce hakkında sorular
Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce ürününün 100 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 14 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce ürününün 1 porsiyon (224 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce ürününün 1 porsiyon (224 g) miktarı 307 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 32 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce ürününün 2 porsiyon (448 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce ürününün 2 porsiyon (448 g) miktarı 614 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 63 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce ürününün ½ porsiyon (112 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce ürününün ½ porsiyon (112 g) miktarı 153 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 16 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce ürününün 3 porsiyon (672 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce ürününün 3 porsiyon (672 g) miktarı 921 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 95 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce ürününün 4 porsiyon (896 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce ürününün 4 porsiyon (896 g) miktarı 1228 kcal içerir; ayrıca 64 g protein, 126 g karbonhidrat ve 49 g yağ içerir.
Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce ürününün 50 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 7 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce ürününün 150 g miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 21 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27242400 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç