Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken or turkey and potatoes with gravy
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 122 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbonhidrat 8,1 g 3%
- Yağ 6,4 g 8%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 0,6 g —
- Sodyum 428 mg 19%
- Kolesterol 26 mg 9%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2 µg 0%
- C vitamini 6,1 mg 7%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1 mg 7%
- K vitamini 5,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 2,4 mg 15%
- B6 vitamini 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- B12 vitamini 0,09 µg 4%
- Kolin 20,4 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 0,66 mg 4%
- Magnezyum 15 mg 4%
- Fosfor 81 mg 6%
- Potasyum 239 mg 5%
- Çinko 0,53 mg 5%
- Bakır 0,07 mg 7%
- Selenyum 6,2 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 7,5 g | 8,1 g | 6,4 g |
| 1 porsiyon | 242 g | 295 | 18 g | 20 g | 15 g |
| 2 porsiyon | 484 g | 590 | 36 g | 39 g | 31 g |
| ½ porsiyon | 121 g | 148 | 9 g | 9,8 g | 7,7 g |
| 3 porsiyon | 726 g | 886 | 54 g | 59 g | 46 g |
| 4 porsiyon | 968 g | 1181 | 72 g | 79 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,7 g | 4,1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 11 g | 12 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 15 g | 16 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 19 g | 20 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Chicken or turkey potatoes corn and cheese with gravy123 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with gravy140 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Ham or pork and potatoes with gravy126 kcal / 100 g
- Lamb or mutton and potatoes with gravy129 kcal / 100 g
- Pot pie chicken255 kcal / 100 g
- Hindi patates ve sosdondurulmuş, ısıtılmış109 kcal / 100 g
Chicken or turkey and potatoes with gravy hakkında sorular
Chicken or turkey and potatoes with gravy ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey and potatoes with gravy ürününün 100 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Chicken or turkey and potatoes with gravy ürününün 1 porsiyon (242 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey and potatoes with gravy ürününün 1 porsiyon (242 g) miktarı 295 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 20 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Chicken or turkey and potatoes with gravy ürününün 2 porsiyon (484 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey and potatoes with gravy ürününün 2 porsiyon (484 g) miktarı 590 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 39 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Chicken or turkey and potatoes with gravy ürününün ½ porsiyon (121 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey and potatoes with gravy ürününün ½ porsiyon (121 g) miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Chicken or turkey and potatoes with gravy ürününün 3 porsiyon (726 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey and potatoes with gravy ürününün 3 porsiyon (726 g) miktarı 886 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 59 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.
Chicken or turkey and potatoes with gravy ürününün 4 porsiyon (968 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey and potatoes with gravy ürününün 4 porsiyon (968 g) miktarı 1181 kcal içerir; ayrıca 72 g protein, 79 g karbonhidrat ve 62 g yağ içerir.
Chicken or turkey and potatoes with gravy ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey and potatoes with gravy ürününün 50 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Chicken or turkey and potatoes with gravy ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey and potatoes with gravy ürününün 150 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 12 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27241010 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
