Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 123 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 6,1 g 8%
- Doymuş yağ 1,5 g 7%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 1 g —
- Sodyum 353 mg 15%
- Kolesterol 11 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 26 µg 3%
- C vitamini 0,7 mg 1%
- D vitamini 0,2 µg 1%
- E vitamini 0,46 mg 3%
- K vitamini 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- B12 vitamini 0,12 µg 5%
- Kolin 17,5 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 41 mg 3%
- Demir 0,43 mg 2%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 99 mg 8%
- Potasyum 222 mg 5%
- Çinko 0,49 mg 4%
- Bakır 0,05 mg 5%
- Selenyum 5,4 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 4,5 g | 12 g | 6,1 g |
| 1 porsiyon | 531 g | 653 | 24 g | 65 g | 32 g |
| 2 porsiyon | 1062 g | 1306 | 48 g | 129 g | 65 g |
| ½ porsiyon | 265,5 g | 327 | 12 g | 32 g | 16 g |
| 3 porsiyon | 1593 g | 1959 | 72 g | 194 g | 97 g |
| 4 porsiyon | 2124 g | 2613 | 96 g | 259 g | 130 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2,3 g | 6,1 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 6,8 g | 18 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 9 g | 24 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 11 g | 30 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy hakkında sorular
Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy ürününün 100 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 12 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy ürününün 1 porsiyon (531 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy ürününün 1 porsiyon (531 g) miktarı 653 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 65 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy ürününün 2 porsiyon (1062 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy ürününün 2 porsiyon (1062 g) miktarı 1306 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 129 g karbonhidrat ve 65 g yağ içerir.
Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy ürününün ½ porsiyon (265,5 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy ürününün ½ porsiyon (265,5 g) miktarı 327 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 32 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy ürününün 3 porsiyon (1593 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy ürününün 3 porsiyon (1593 g) miktarı 1959 kcal içerir; ayrıca 72 g protein, 194 g karbonhidrat ve 97 g yağ içerir.
Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy ürününün 4 porsiyon (2124 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy ürününün 4 porsiyon (2124 g) miktarı 2613 kcal içerir; ayrıca 96 g protein, 259 g karbonhidrat ve 130 g yağ içerir.
Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy ürününün 50 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy ürününün 150 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 18 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27341000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
