Tabağınızda ne olduğunu bilin

Adobo, with noodles

Kalori ve besin değerleri

172
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.7,7 g
Yağ7,7 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 172 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Karbonhidrat 7,7 g 3%
  • Yağ 7,7 g 10%
  • Doymuş yağ 2,5 g 12%
  • Lif 0,4 g 1%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 510 mg 22%
  • Kolesterol 72 mg 24%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 4 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,3 µg 2%
  • E vitamini 0,2 mg 1%
  • K vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
  • Niasin (B3) 3,1 mg 19%
  • B6 vitamini 0,22 mg 13%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12 vitamini 0,43 µg 18%
  • Kolin 57,1 mg 10%

Mineraller

  • Kalsiyum 15 mg 1%
  • Demir 0,99 mg 6%
  • Magnezyum 18 mg 4%
  • Fosfor 149 mg 12%
  • Potasyum 200 mg 4%
  • Çinko 2,4 mg 22%
  • Bakır 0,09 mg 9%
  • Selenyum 23,1 µg 42%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g17217 g7,7 g7,7 g
1 porsiyon224 g38538 g17 g17 g
2 porsiyon448 g77176 g35 g34 g
½ porsiyon112 g19319 g8,7 g8,6 g
3 porsiyon672 g1156114 g52 g52 g
4 porsiyon896 g1541151 g69 g69 g
50 g50 g868,4 g3,9 g3,8 g
150 g150 g25825 g12 g12 g
200 g200 g34434 g16 g15 g
250 g250 g43042 g19 g19 g

Adobo, with noodles hakkında sorular

Adobo, with noodles ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Adobo, with noodles ürününün 100 g miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.

Adobo, with noodles ürününün 1 porsiyon (224 g) miktarında kaç kalori var?

Adobo, with noodles ürününün 1 porsiyon (224 g) miktarı 385 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 17 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Adobo, with noodles ürününün 2 porsiyon (448 g) miktarında kaç kalori var?

Adobo, with noodles ürününün 2 porsiyon (448 g) miktarı 771 kcal içerir; ayrıca 76 g protein, 35 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.

Adobo, with noodles ürününün ½ porsiyon (112 g) miktarında kaç kalori var?

Adobo, with noodles ürününün ½ porsiyon (112 g) miktarı 193 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.

Adobo, with noodles ürününün 3 porsiyon (672 g) miktarında kaç kalori var?

Adobo, with noodles ürününün 3 porsiyon (672 g) miktarı 1156 kcal içerir; ayrıca 114 g protein, 52 g karbonhidrat ve 52 g yağ içerir.

Adobo, with noodles ürününün 4 porsiyon (896 g) miktarında kaç kalori var?

Adobo, with noodles ürününün 4 porsiyon (896 g) miktarı 1541 kcal içerir; ayrıca 151 g protein, 69 g karbonhidrat ve 69 g yağ içerir.

Adobo, with noodles ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Adobo, with noodles ürününün 50 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.

Adobo, with noodles ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Adobo, with noodles ürününün 150 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 12 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58137300 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç