Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe

Kalori ve besin değerleri

146
kalorikcal başına 100 g
Protein6,3 g
Karb.16 g
Yağ5,7 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 146 kcal —
  • Protein 6,3 g 13%
  • Karbonhidrat 16 g 6%
  • Yağ 5,7 g 7%
  • Doymuş yağ 2,8 g 14%
  • Lif 1,1 g 4%
  • Şekerler 0,9 g —
  • Sodyum 199 mg 9%
  • Kolesterol 22 mg 7%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 46 µg 5%
  • C vitamini 4,2 mg 5%
  • D vitamini 0,2 µg 1%
  • E vitamini 0,19 mg 1%
  • K vitamini 0,8 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasin (B3) 1,9 mg 12%
  • B6 vitamini 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 42 µg 11%
  • B12 vitamini 0,12 µg 5%
  • Kolin 12,6 mg 2%

Mineraller

  • Kalsiyum 26 mg 2%
  • Demir 0,8 mg 4%
  • Magnezyum 14 mg 3%
  • Fosfor 73 mg 6%
  • Potasyum 89 mg 2%
  • Çinko 0,59 mg 5%
  • Bakır 0,08 mg 9%
  • Selenyum 17,5 µg 32%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1466,3 g16 g5,7 g
1 porsiyon250 g36516 g40 g14 g
2 porsiyon500 g73032 g80 g28 g
½ porsiyon125 g1837,9 g20 g7,1 g
3 porsiyon750 g109547 g120 g43 g
4 porsiyon1000 g146063 g159 g57 g
50 g50 g733,2 g8 g2,8 g
150 g150 g2199,5 g24 g8,5 g
200 g200 g29213 g32 g11 g

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe hakkında sorular

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe ürününün 100 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 16 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarı 365 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 40 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarı 730 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 80 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 20 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarı 1095 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 120 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarı 1460 kcal içerir; ayrıca 63 g protein, 159 g karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe ürününün 50 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 8 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe ürününün 150 g miktarı 219 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 24 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58146432 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç