Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 132 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 5,7 g 7%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 0,6 g —
- Sodyum 344 mg 15%
- Kolesterol 16 mg 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 80 µg 9%
- C vitamini 3,7 mg 4%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,1 mg 7%
- K vitamini 13 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- B12 vitamini 0,05 µg 2%
- Kolin 12,8 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 15 mg 1%
- Demir 0,75 mg 4%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 62 mg 5%
- Potasyum 92 mg 2%
- Çinko 0,5 mg 5%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Selenyum 6,7 µg 12%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 5,2 g | 14 g | 5,7 g |
| 1 porsiyon | 252 g | 333 | 13 g | 36 g | 14 g |
| 2 porsiyon | 504 g | 665 | 26 g | 71 g | 29 g |
| ½ porsiyon | 126 g | 166 | 6,6 g | 18 g | 7,1 g |
| 3 porsiyon | 756 g | 998 | 39 g | 107 g | 43 g |
| 4 porsiyon | 1008 g | 1331 | 53 g | 142 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,6 g | 7 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 7,8 g | 21 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 10 g | 28 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 13 g | 35 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Chicken or turkey rice and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Chicken or turkey rice and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; cheese sauce142 kcal / 100 g
- Beef rice131 kcal / 100 g
- Lamb or mutton rice and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy133 kcal / 100 g
- Beef rice130 kcal / 100 g
- Pork rice129 kcal / 100 g
- Lamb or mutton rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy136 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
- Sausage potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy hakkında sorular
Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ürününün 100 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 14 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ürününün 1 porsiyon (252 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ürününün 1 porsiyon (252 g) miktarı 333 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 36 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ürününün 2 porsiyon (504 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ürününün 2 porsiyon (504 g) miktarı 665 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 71 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ürününün ½ porsiyon (126 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ürününün ½ porsiyon (126 g) miktarı 166 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 18 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ürününün 3 porsiyon (756 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ürününün 3 porsiyon (756 g) miktarı 998 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 107 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ürününün 4 porsiyon (1008 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ürününün 4 porsiyon (1008 g) miktarı 1331 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 142 g karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.
Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ürününün 50 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 7 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ürününün 150 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 21 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27345210 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
