Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 135 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbonhidrat 15 g 6%
- Yağ 5,5 g 7%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 0,7 g 3%
- Şekerler 0,5 g —
- Sodyum 339 mg 15%
- Kolesterol 16 mg 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 4 µg 0%
- C vitamini 0,7 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,82 mg 5%
- K vitamini 7,3 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 1,9 mg 12%
- B6 vitamini 0,09 mg 6%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- B12 vitamini 0,05 µg 2%
- Kolin 13,8 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 13 mg 1%
- Demir 0,75 mg 4%
- Magnezyum 13 mg 3%
- Fosfor 65 mg 5%
- Potasyum 98 mg 2%
- Çinko 0,52 mg 5%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Selenyum 6,7 µg 12%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 5,3 g | 15 g | 5,5 g |
| 1 porsiyon | 252 g | 340 | 13 g | 39 g | 14 g |
| 2 porsiyon | 504 g | 680 | 27 g | 77 g | 28 g |
| ½ porsiyon | 126 g | 170 | 6,6 g | 19 g | 6,9 g |
| 3 porsiyon | 756 g | 1021 | 40 g | 116 g | 41 g |
| 4 porsiyon | 1008 g | 1361 | 53 g | 155 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,6 g | 7,7 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 7,9 g | 23 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 11 g | 31 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 13 g | 38 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Chicken or turkey rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce151 kcal / 100 g
- Chicken or turkey rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; cheese sauce146 kcal / 100 g
- Beef rice135 kcal / 100 g
- Lamb or mutton rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy136 kcal / 100 g
- Beef rice131 kcal / 100 g
- Rice white with vegetables and gravy no added fat95 kcal / 100 g
- Rice white with vegetables and gravy ns as to fat107 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Lamb or mutton rice and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy133 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy hakkında sorular
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 100 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 15 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 1 porsiyon (252 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 1 porsiyon (252 g) miktarı 340 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 39 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 2 porsiyon (504 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 2 porsiyon (504 g) miktarı 680 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 77 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün ½ porsiyon (126 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün ½ porsiyon (126 g) miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 19 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 3 porsiyon (756 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 3 porsiyon (756 g) miktarı 1021 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 116 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 4 porsiyon (1008 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 4 porsiyon (1008 g) miktarı 1361 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 155 g karbonhidrat ve 55 g yağ içerir.
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 50 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 150 g miktarı 203 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 23 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27345220 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
