Tabağınızda ne olduğunu bilin

Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat

Kalori ve besin değerleri

95
kalorikcal başına 100 g
Protein2,2 g
Karb.18 g
Yağ0,9 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 95 kcal —
  • Protein 2,2 g 4%
  • Karbonhidrat 18 g 6%
  • Yağ 0,9 g 1%
  • Doymuş yağ 0,2 g 1%
  • Lif 1,1 g 4%
  • Şekerler 0,7 g —
  • Sodyum 241 mg 10%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 44 µg 5%
  • C vitamini 0,6 mg 1%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,12 mg 1%
  • K vitamini 4,9 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 3%
  • Niasin (B3) 1 mg 6%
  • B6 vitamini 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 35 µg 9%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 7 mg 1%

Mineraller

  • Kalsiyum 13 mg 1%
  • Demir 0,82 mg 5%
  • Magnezyum 12 mg 3%
  • Fosfor 38 mg 3%
  • Potasyum 64 mg 1%
  • Çinko 0,38 mg 3%
  • Bakır 0,06 mg 6%
  • Selenyum 4,1 µg 7%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g952,2 g18 g0,9 g
1 porsiyon256 g2435,6 g46 g2,3 g
2 porsiyon512 g48611 g91 g4,5 g
½ porsiyon128 g1222,8 g23 g1,1 g
3 porsiyon768 g73017 g137 g6,8 g
4 porsiyon1024 g97322 g183 g9 g
50 g50 g481,1 g8,9 g0,4 g
150 g150 g1433,3 g27 g1,3 g
200 g200 g1904,4 g36 g1,8 g
250 g250 g2385,5 g45 g2,2 g

Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat hakkında sorular

Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat ürününün 100 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.

Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat ürününün 1 porsiyon (256 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat ürününün 1 porsiyon (256 g) miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 46 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.

Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat ürününün 2 porsiyon (512 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat ürününün 2 porsiyon (512 g) miktarı 486 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 91 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.

Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat ürününün ½ porsiyon (128 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat ürününün ½ porsiyon (128 g) miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 23 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.

Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat ürününün 3 porsiyon (768 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat ürününün 3 porsiyon (768 g) miktarı 730 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 137 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.

Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat ürününün 4 porsiyon (1024 g) miktarında kaç kalori var?

Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat ürününün 4 porsiyon (1024 g) miktarı 973 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 183 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.

Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat ürününün 50 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat ürününün 150 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 27 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58165040 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç