Tabağınızda ne olduğunu bilin

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce

Kalori ve besin değerleri

133
kalorikcal başına 100 g
Protein7,6 g
Karb.12 g
Yağ5,9 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 133 kcal —
  • Protein 7,6 g 15%
  • Karbonhidrat 12 g 4%
  • Yağ 5,9 g 8%
  • Doymuş yağ 2,5 g 13%
  • Lif 1,3 g 5%
  • Şekerler 0,9 g —
  • Sodyum 337 mg 15%
  • Kolesterol 26 mg 9%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 26 µg 3%
  • C vitamini 4,2 mg 5%
  • D vitamini 0,3 µg 2%
  • E vitamini 0,27 mg 2%
  • K vitamini 5,6 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niasin (B3) 1,8 mg 11%
  • B6 vitamini 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • B12 vitamini 0,14 µg 6%
  • Kolin 19,6 mg 4%

Mineraller

  • Kalsiyum 94 mg 7%
  • Demir 0,44 mg 2%
  • Magnezyum 22 mg 5%
  • Fosfor 122 mg 10%
  • Potasyum 260 mg 6%
  • Çinko 0,76 mg 7%
  • Bakır 0,1 mg 11%
  • Selenyum 5,3 µg 10%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1337,6 g12 g5,9 g
1 porsiyon252 g33519 g29 g15 g
2 porsiyon504 g67038 g58 g30 g
½ porsiyon126 g1689,5 g15 g7,5 g
3 porsiyon756 g100557 g87 g45 g
4 porsiyon1008 g134176 g117 g60 g
50 g50 g673,8 g5,8 g3 g
150 g150 g20011 g17 g8,9 g
200 g200 g26615 g23 g12 g
250 g250 g33319 g29 g15 g

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce hakkında sorular

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce ürününün 100 g miktarı 133 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 12 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce ürününün 1 porsiyon (252 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce ürününün 1 porsiyon (252 g) miktarı 335 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 29 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce ürününün 2 porsiyon (504 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce ürününün 2 porsiyon (504 g) miktarı 670 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 58 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce ürününün ½ porsiyon (126 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce ürününün ½ porsiyon (126 g) miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 15 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce ürününün 3 porsiyon (756 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce ürününün 3 porsiyon (756 g) miktarı 1005 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 87 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce ürününün 4 porsiyon (1008 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce ürününün 4 porsiyon (1008 g) miktarı 1341 kcal içerir; ayrıca 76 g protein, 117 g karbonhidrat ve 60 g yağ içerir.

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce ürününün 50 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce ürününün 150 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 17 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 27341050 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç