Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 126 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 6,8 g 9%
- Doymuş yağ 1,1 g 6%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 1,3 g —
- Sodyum 338 mg 15%
- Kolesterol 14 mg 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9 µg 1%
- C vitamini 3,6 mg 4%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 1 mg 7%
- K vitamini 13,2 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 1,7 mg 10%
- B6 vitamini 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- B12 vitamini 0,09 µg 4%
- Kolin 20 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 22 mg 2%
- Demir 0,35 mg 2%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 67 mg 5%
- Potasyum 225 mg 5%
- Çinko 0,43 mg 4%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Selenyum 4 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 4,8 g | 11 g | 6,8 g |
| 1 porsiyon | 252 g | 318 | 12 g | 27 g | 17 g |
| 2 porsiyon | 504 g | 635 | 24 g | 55 g | 34 g |
| ½ porsiyon | 126 g | 159 | 6,1 g | 14 g | 8,5 g |
| 3 porsiyon | 756 g | 953 | 37 g | 82 g | 51 g |
| 4 porsiyon | 1008 g | 1270 | 49 g | 109 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,4 g | 5,4 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 7,3 g | 16 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 9,7 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 12 g | 27 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Chicken or turkey potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; cream sauce white sauce or mushroom sauce126 kcal / 100 g
- Chicken or turkey potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; cheese sauce133 kcal / 100 g
- Beef potatoes128 kcal / 100 g
- Beef potatoes127 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce poultry and added vegetables restaurant196 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce poultry and added vegetables home recipe146 kcal / 100 g
- Pork potatoes133 kcal / 100 g
- Ham potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce126 kcal / 100 g
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce hakkında sorular
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce ürününün 100 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 11 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce ürününün 1 porsiyon (252 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce ürününün 1 porsiyon (252 g) miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 27 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce ürününün 2 porsiyon (504 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce ürününün 2 porsiyon (504 g) miktarı 635 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 55 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce ürününün ½ porsiyon (126 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce ürününün ½ porsiyon (126 g) miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 14 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce ürününün 3 porsiyon (756 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce ürününün 3 porsiyon (756 g) miktarı 953 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 82 g karbonhidrat ve 51 g yağ içerir.
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce ürününün 4 porsiyon (1008 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce ürününün 4 porsiyon (1008 g) miktarı 1270 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 109 g karbonhidrat ve 68 g yağ içerir.
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce ürününün 50 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce ürününün 150 g miktarı 189 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 16 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27341040 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
