Tabağınızda ne olduğunu bilin
Burrito, chicken, with beans, cheese
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 203 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbonhidrat 21 g 8%
- Yağ 6,7 g 9%
- Doymuş yağ 2,6 g 13%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 1,7 g —
- Sodyum 487 mg 21%
- Kolesterol 29 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 13 µg 1%
- C vitamini 0,2 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,1 mg 1%
- K vitamini 4,4 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 3,4 mg 21%
- B6 vitamini 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- B12 vitamini 0,12 µg 5%
- Kolin 29,3 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 102 mg 8%
- Demir 2 mg 11%
- Magnezyum 26 mg 6%
- Fosfor 178 mg 14%
- Potasyum 210 mg 4%
- Çinko 0,84 mg 8%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Selenyum 17,4 µg 32%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 12 g | 21 g | 6,7 g |
| 1 porsiyon | 220 g | 447 | 25 g | 47 g | 15 g |
| 2 porsiyon | 440 g | 893 | 50 g | 94 g | 30 g |
| ½ porsiyon | 110 g | 223 | 13 g | 24 g | 7,4 g |
| 3 porsiyon | 660 g | 1340 | 76 g | 141 g | 44 g |
| 4 porsiyon | 880 g | 1786 | 101 g | 188 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 5,7 g | 11 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 17 g | 32 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 23 g | 43 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 29 g | 53 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Burrito chicken with beans and rice cheese209 kcal / 100 g
- Burrito chicken with rice cheese215 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla chicken with beans cheese202 kcal / 100 g
- Taco corn tortilla chicken with beans cheese193 kcal / 100 g
- Tavuklu ve peynirli burrito244 kcal / 100 g
- Nachos chicken with beans203 kcal / 100 g
- Fasulyeli peynirli ve sığır etli burittomeksika usulü180 kcal / 100 g
- Fasulyeli ve peynirli burittomeksika usulü205 kcal / 100 g
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Etli fasulyeli ve peynirli burritofast food180 kcal / 100 g
Burrito, chicken, with beans, cheese hakkında sorular
Burrito, chicken, with beans, cheese ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Burrito, chicken, with beans, cheese ürününün 100 g miktarı 203 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 21 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.
Burrito, chicken, with beans, cheese ürününün 1 porsiyon (220 g) miktarında kaç kalori var?
Burrito, chicken, with beans, cheese ürününün 1 porsiyon (220 g) miktarı 447 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 47 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Burrito, chicken, with beans, cheese ürününün 2 porsiyon (440 g) miktarında kaç kalori var?
Burrito, chicken, with beans, cheese ürününün 2 porsiyon (440 g) miktarı 893 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 94 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Burrito, chicken, with beans, cheese ürününün ½ porsiyon (110 g) miktarında kaç kalori var?
Burrito, chicken, with beans, cheese ürününün ½ porsiyon (110 g) miktarı 223 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 24 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Burrito, chicken, with beans, cheese ürününün 3 porsiyon (660 g) miktarında kaç kalori var?
Burrito, chicken, with beans, cheese ürününün 3 porsiyon (660 g) miktarı 1340 kcal içerir; ayrıca 76 g protein, 141 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
Burrito, chicken, with beans, cheese ürününün 4 porsiyon (880 g) miktarında kaç kalori var?
Burrito, chicken, with beans, cheese ürününün 4 porsiyon (880 g) miktarı 1786 kcal içerir; ayrıca 101 g protein, 188 g karbonhidrat ve 59 g yağ içerir.
Burrito, chicken, with beans, cheese ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Burrito, chicken, with beans, cheese ürününün 50 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 11 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Burrito, chicken, with beans, cheese ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Burrito, chicken, with beans, cheese ürününün 150 g miktarı 305 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 32 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 58102530 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
