Tabağınızda ne olduğunu bilin
Burrito, chicken, with rice, cheese
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 215 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 27 g 10%
- Yağ 6,2 g 8%
- Doymuş yağ 2,5 g 12%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 1,5 g —
- Sodyum 446 mg 19%
- Kolesterol 29 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 13 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,08 mg 1%
- K vitamini 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 3,7 mg 23%
- B6 vitamini 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 56 µg 14%
- B12 vitamini 0,12 µg 5%
- Kolin 23,1 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 96 mg 7%
- Demir 2 mg 11%
- Magnezyum 19 mg 5%
- Fosfor 163 mg 13%
- Potasyum 125 mg 3%
- Çinko 0,81 mg 7%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Selenyum 17,9 µg 33%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 11 g | 27 g | 6,2 g |
| 1 porsiyon | 220 g | 473 | 24 g | 59 g | 14 g |
| 2 porsiyon | 440 g | 946 | 47 g | 118 g | 27 g |
| ½ porsiyon | 110 g | 237 | 12 g | 29 g | 6,8 g |
| 3 porsiyon | 660 g | 1419 | 71 g | 177 g | 41 g |
| 4 porsiyon | 880 g | 1892 | 95 g | 235 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5,4 g | 13 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 16 g | 40 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 22 g | 54 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 27 g | 67 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Burrito chicken with beans and rice cheese209 kcal / 100 g
- Burrito chicken with beans cheese203 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla chicken with beans cheese202 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla chicken cheese220 kcal / 100 g
- Tavuklu ve peynirli burrito244 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat corn tortilla175 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat flour tortilla195 kcal / 100 g
Burrito, chicken, with rice, cheese hakkında sorular
Burrito, chicken, with rice, cheese ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Burrito, chicken, with rice, cheese ürününün 100 g miktarı 215 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 27 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Burrito, chicken, with rice, cheese ürününün 1 porsiyon (220 g) miktarında kaç kalori var?
Burrito, chicken, with rice, cheese ürününün 1 porsiyon (220 g) miktarı 473 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 59 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Burrito, chicken, with rice, cheese ürününün 2 porsiyon (440 g) miktarında kaç kalori var?
Burrito, chicken, with rice, cheese ürününün 2 porsiyon (440 g) miktarı 946 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 118 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Burrito, chicken, with rice, cheese ürününün ½ porsiyon (110 g) miktarında kaç kalori var?
Burrito, chicken, with rice, cheese ürününün ½ porsiyon (110 g) miktarı 237 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 29 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Burrito, chicken, with rice, cheese ürününün 3 porsiyon (660 g) miktarında kaç kalori var?
Burrito, chicken, with rice, cheese ürününün 3 porsiyon (660 g) miktarı 1419 kcal içerir; ayrıca 71 g protein, 177 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.
Burrito, chicken, with rice, cheese ürününün 4 porsiyon (880 g) miktarında kaç kalori var?
Burrito, chicken, with rice, cheese ürününün 4 porsiyon (880 g) miktarı 1892 kcal içerir; ayrıca 95 g protein, 235 g karbonhidrat ve 55 g yağ içerir.
Burrito, chicken, with rice, cheese ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Burrito, chicken, with rice, cheese ürününün 50 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 13 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Burrito, chicken, with rice, cheese ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Burrito, chicken, with rice, cheese ürününün 150 g miktarı 323 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 40 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 58102520 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
