Tabağınızda ne olduğunu bilin

Buğday ve mısır ekmeği

Kalori ve besin değerleri

beyaz

261
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.45 g
Yağ3,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 261 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Karbonhidrat 45 g 16%
  • Yağ 3,2 g 4%
  • Doymuş yağ 0,5 g 3%
  • Lif 4,5 g 16%
  • Şekerler 2,6 g —

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g26111 g45 g3,2 g
50 g50 g1315,4 g23 g1,6 g
150 g150 g39216 g67 g4,8 g
200 g200 g52222 g90 g6,4 g
250 g250 g65327 g112 g8 g

Buğday ve mısır ekmeği hakkında sorular

Buğday ve mısır ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Buğday ve mısır ekmeği ürününün 100 g miktarı 261 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 45 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.

Buğday ve mısır ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Buğday ve mısır ekmeği ürününün 50 g miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 23 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.

Buğday ve mısır ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Buğday ve mısır ekmeği ürününün 150 g miktarı 392 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 67 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.

Buğday ve mısır ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Buğday ve mısır ekmeği ürününün 200 g miktarı 522 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 90 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.

Buğday ve mısır ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Buğday ve mısır ekmeği ürününün 250 g miktarı 653 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 112 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.

Kaynak: NEVO (Netherlands) 2785 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç