Tabağınızda ne olduğunu bilin
Buğday unu
Kalori ve besin değerleri
tip 0
321
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.70 g
Yağ1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 321 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbonhidrat 70 g 25%
- Yağ 1 g 1%
- Lif 2,9 g 10%
- Şekerler 1,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 12 g | 70 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 5,8 g | 35 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 17 g | 104 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 23 g | 139 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 29 g | 174 g | 2,5 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğday unu369 kcal / 100 g
- Beyaz buğday unuendüstriyel, %9 proteinli, ağartılmış, zenginleştirilmiş367 kcal / 100 g
- Kavuzlu buğday unuçiğ339 kcal / 100 g
- Buğday unu tip 80355 kcal / 100 g
- Buğday unu tip 65346 kcal / 100 g
- Buğda unu tip 110343 kcal / 100 g
- Ekmeklik unbeyaz buğday362 kcal / 100 g
- Buğda unu tip 45pastacılık için355 kcal / 100 g
- Tip 0 undan ekmek268 kcal / 100 g
- Durum buğdayı unuirmik346 kcal / 100 g
Buğday unu hakkında sorular
Buğday unu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Buğday unu ürününün 100 g miktarı 321 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 70 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Buğday unu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Buğday unu ürününün 50 g miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 35 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Buğday unu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Buğday unu ürününün 150 g miktarı 482 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 104 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Buğday unu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Buğday unu ürününün 200 g miktarı 642 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 139 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Buğday unu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Buğday unu ürününün 250 g miktarı 803 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 174 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Kaynak: CREA (Italy) 000230 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
