Tabağınızda ne olduğunu bilin
Buğday ruşeymli peksimet
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 386 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbonhidrat 70 g 25%
- Yağ 5,4 g 7%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 6,6 g 24%
- Şekerler 5,1 g —
- Sodyum 513 mg 22%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9,3 µg 1%
- K vitamini 0,53 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Niasin (B3) 0,76 mg 5%
- Pantotenik asit (B5) 0,28 mg 6%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 7,7 µg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 25,5 mg 2%
- Demir 1,3 mg 7%
- Magnezyum 39,5 mg 9%
- Fosfor 160 mg 13%
- Potasyum 207 mg 4%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,19 mg 21%
- Manganez 1,1 mg 48%
- Selenyum 5 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 10 g | 70 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5,1 g | 35 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 15 g | 105 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 20 g | 140 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 25 g | 175 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğdaylı peksimettam buğday389 kcal / 100 g
- Buğday peksimeti dilimiönceden paketlenmiş399 kcal / 100 g
- Çok tahıllı peksimet404 kcal / 100 g
- Buğday peksimeti419 kcal / 100 g
- Pksimet394 kcal / 100 g
- Briyoş peksimeti440 kcal / 100 g
- Tam buğday peksimeti dilimiönceden paketlenmiş390 kcal / 100 g
- Tost ekmeği buğday ruşeymlitost293 kcal / 100 g
- Buğdaylı İsveç tostu411 kcal / 100 g
- Şekersiz buğday peksimeti476 kcal / 100 g
Buğday ruşeymli peksimet hakkında sorular
Buğday ruşeymli peksimet ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Buğday ruşeymli peksimet ürününün 100 g miktarı 386 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 70 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Buğday ruşeymli peksimet ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Buğday ruşeymli peksimet ürününün 50 g miktarı 193 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 35 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Buğday ruşeymli peksimet ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Buğday ruşeymli peksimet ürününün 150 g miktarı 579 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 105 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Buğday ruşeymli peksimet ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Buğday ruşeymli peksimet ürününün 200 g miktarı 772 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 140 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Buğday ruşeymli peksimet ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Buğday ruşeymli peksimet ürününün 250 g miktarı 965 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 175 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 7302 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
