Tabağınızda ne olduğunu bilin
Blin with low-fat milk, barley flour
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 167 kcal —
- Protein 6,4 g 13%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 7 g 9%
- Doymuş yağ 1,9 g 10%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 3,5 g —
- Sodyum 313 mg 14%
- Kolesterol 63,6 mg 21%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 61,7 µg 7%
- C vitamini 0,44 mg 0%
- D vitamini 1,2 µg 6%
- E vitamini 1,1 mg 7%
- K vitamini 5,1 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 1,2 mg 8%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 33,4 µg 8%
- B12 vitamini 0,57 µg 24%
Mineraller
- Kalsiyum 95,7 mg 7%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 25,6 mg 6%
- Fosfor 155 mg 12%
- Potasyum 199 mg 4%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,11 mg 13%
- Manganez 0,3 mg 13%
- Selenyum 9,2 µg 17%
- İyot 34,3 µg 23%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 6,4 g | 19 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 3,2 g | 9,3 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 9,6 g | 28 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 13 g | 37 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 16 g | 47 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Blin with low-fat milk209 kcal / 100 g
- Blin with fat-free milk202 kcal / 100 g
- Thin pancake low-fat milk187 kcal / 100 g
- Thin pancake fat-free milk170 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread low-fat milk wheat and rye flour329 kcal / 100 g
- Oven-baked pancake low-fat milk153 kcal / 100 g
- Multigrain bread barley bread low-fat milk dark wheat and barley flour oat265 kcal / 100 g
- Oven-baked pancake fat-free milk144 kcal / 100 g
Blin with low-fat milk, barley flour hakkında sorular
Blin with low-fat milk, barley flour ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Blin with low-fat milk, barley flour ürününün 100 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 19 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Blin with low-fat milk, barley flour ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Blin with low-fat milk, barley flour ürününün 50 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Blin with low-fat milk, barley flour ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Blin with low-fat milk, barley flour ürününün 150 g miktarı 251 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 28 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Blin with low-fat milk, barley flour ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Blin with low-fat milk, barley flour ürününün 200 g miktarı 334 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 37 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Blin with low-fat milk, barley flour ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Blin with low-fat milk, barley flour ürününün 250 g miktarı 418 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 47 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 1228 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
