Tabağınızda ne olduğunu bilin

Blin with whole milk 3.5%

Kalori ve besin değerleri

220
kalorikcal başına 100 g
Protein6,9 g
Karb.19 g
Yağ12 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 220 kcal —
  • Protein 6,9 g 14%
  • Karbonhidrat 19 g 7%
  • Yağ 12 g 16%
  • Doymuş yağ 4,9 g 25%
  • Lif 1,4 g 5%
  • Şekerler 3,4 g —
  • Sodyum 247 mg 11%
  • Kolesterol 63,9 mg 21%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 93,6 µg 10%
  • C vitamini 0,41 mg 0%
  • D vitamini 1,2 µg 6%
  • E vitamini 1,4 mg 9%
  • K vitamini 8,5 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niasin (B3) 0,88 mg 5%
  • B6 vitamini 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 32,3 µg 8%
  • B12 vitamini 0,51 µg 21%

Mineraller

  • Kalsiyum 96 mg 7%
  • Demir 1,1 mg 6%
  • Magnezyum 44,4 mg 11%
  • Fosfor 162 mg 13%
  • Potasyum 231 mg 5%
  • Çinko 1,1 mg 10%
  • Bakır 0,14 mg 16%
  • Manganez 0,33 mg 14%
  • Selenyum 8 µg 14%
  • İyot 28,9 µg 19%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g2206,9 g19 g13 g
50 g50 g1103,5 g9,6 g6,2 g
150 g150 g33010 g29 g19 g
200 g200 g44014 g39 g25 g
250 g250 g55017 g48 g31 g

Blin with whole milk 3.5% hakkında sorular

Blin with whole milk 3.5% ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Blin with whole milk 3.5% ürününün 100 g miktarı 220 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 19 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Blin with whole milk 3.5% ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Blin with whole milk 3.5% ürününün 50 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.

Blin with whole milk 3.5% ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Blin with whole milk 3.5% ürününün 150 g miktarı 330 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 29 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Blin with whole milk 3.5% ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Blin with whole milk 3.5% ürününün 200 g miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 39 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.

Blin with whole milk 3.5% ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Blin with whole milk 3.5% ürününün 250 g miktarı 550 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 48 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 32857 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç