Tabağınızda ne olduğunu bilin

Beyaz mooli turpu

Kalori ve besin değerleri

çiğ

15
kalorikcal başına 100 g
Protein0,8 g
Karb.2,9 g
Yağ0,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 15 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Karbonhidrat 2,9 g 1%
  • Yağ 0,1 g 0%
  • Şekerler 2,9 g —
  • Sodyum 27 mg 1%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 24 mg 27%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantotenik asit (B5) 0,18 mg 4%
  • B6 vitamini 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 38 µg 10%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 30 mg 2%
  • Demir 0,4 mg 2%
  • Magnezyum 15 mg 4%
  • Fosfor 25 mg 2%
  • Potasyum 220 mg 5%
  • Çinko 0,3 mg 3%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g150,8 g2,9 g0,1 g
50 g50 g80,4 g1,5 g0,1 g
150 g150 g231,2 g4,4 g0,2 g
200 g200 g301,6 g5,8 g0,2 g
250 g250 g382 g7,3 g0,3 g

Beyaz mooli turpu hakkında sorular

Beyaz mooli turpu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Beyaz mooli turpu ürününün 100 g miktarı 15 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Beyaz mooli turpu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Beyaz mooli turpu ürününün 50 g miktarı 8 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Beyaz mooli turpu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Beyaz mooli turpu ürününün 150 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Beyaz mooli turpu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Beyaz mooli turpu ürününün 200 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Beyaz mooli turpu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Beyaz mooli turpu ürününün 250 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 13-331 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç