Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beef steak stew, cooking cream
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 117 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 2,6 g 1%
- Yağ 5,9 g 8%
- Doymuş yağ 2,4 g 12%
- Lif 0,1 g 1%
- Şekerler 0,7 g —
- Sodyum 220 mg 10%
- Kolesterol 35,5 mg 12%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 26,3 µg 3%
- C vitamini 0,37 mg 0%
- D vitamini 0,24 µg 1%
- E vitamini 0,63 mg 4%
- K vitamini 5,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 3,3 mg 21%
- B6 vitamini 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 1,8 µg 0%
- B12 vitamini 0,55 µg 23%
Mineraller
- Kalsiyum 18 mg 1%
- Demir 1,9 mg 10%
- Magnezyum 16,9 mg 4%
- Fosfor 137 mg 11%
- Potasyum 259 mg 6%
- Çinko 2,3 mg 21%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,03 mg 1%
- Selenyum 9,8 µg 18%
- İyot 15,2 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 13 g | 2,6 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 6,6 g | 1,3 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 20 g | 3,8 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 26 g | 5,1 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 33 g | 6,4 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Beef steak stew thickened97 kcal / 100 g
- Beef steak stew meat bouillon carrots109 kcal / 100 g
- Meatloaf beef steak cream192 kcal / 100 g
- Liver gravy cooking cream126 kcal / 100 g
- Ham vegetable gravy milk creme fraiche171 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince cream oven-baked192 kcal / 100 g
- Chicken stew cooking cream and vegetables103 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
Beef steak stew, cooking cream hakkında sorular
Beef steak stew, cooking cream ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beef steak stew, cooking cream ürününün 100 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Beef steak stew, cooking cream ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beef steak stew, cooking cream ürününün 50 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Beef steak stew, cooking cream ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beef steak stew, cooking cream ürününün 150 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Beef steak stew, cooking cream ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beef steak stew, cooking cream ürününün 200 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Beef steak stew, cooking cream ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beef steak stew, cooking cream ürününün 250 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 7160 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
