Tabağınızda ne olduğunu bilin
Alabalık
Kalori ve besin değerleri
poşe edilmiş
134
kalorikcal başına 100 g
Protein18 g
Karb.0 g
Yağ6,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 134 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 6,8 g 9%
- Doymuş yağ 1,3 g 6%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 18 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 9 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 27 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 36 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 45 g | 0 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Füme alabalık177 kcal / 100 g
- Alabalık filetokızartılmış183 kcal / 100 g
- Dondurulmuş alabalıkpoşe edilmiş110 kcal / 100 g
- Kahverengi alabalıkbuharda pişmiş135 kcal / 100 g
- Tuzlanmış alabalık137 kcal / 100 g
- Somonpoşe187 kcal / 100 g
- Çiftlik alabalığıkısık ateşte pişirilmiş143 kcal / 100 g
- Morinapoşe69 kcal / 100 g
- Gökkuşağı alabalığıtuzlu suda pişirilmiş191 kcal / 100 g
- Deniz alabalığıçiğ110 kcal / 100 g
Alabalık hakkında sorular
Alabalık ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Alabalık ürününün 100 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Alabalık ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Alabalık ürününün 50 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Alabalık ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Alabalık ürününün 150 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Alabalık ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Alabalık ürününün 200 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Alabalık ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Alabalık ürününün 250 g miktarı 335 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T420132 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
