Tabağınızda ne olduğunu bilin

Ak üzüm

Kalori ve besin değerleri

çiğ

26
kalorikcal başına 100 g
Protein1,3 g
Karb.5,6 g
Yağ0 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 26 kcal —
  • Protein 1,3 g 3%
  • Karbonhidrat 5,6 g 2%
  • Yağ 0 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 3,4 g 12%
  • Şekerler 5,6 g —
  • Sodyum 2 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 40 mg 44%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,1 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 0,06 mg 1%
  • B6 vitamini 0,05 mg 3%
  • Biyotin (B7) 2,6 µg 9%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 22 mg 2%
  • Demir 0,9 mg 5%
  • Magnezyum 13 mg 3%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Potasyum 290 mg 6%
  • Çinko 0,2 mg 2%
  • Bakır 0,14 mg 16%
  • Manganez 0,2 mg 9%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g261,3 g5,6 g0 g
50 g50 g130,7 g2,8 g0 g
150 g150 g392 g8,4 g0 g
200 g200 g522,6 g11 g0 g
250 g250 g653,3 g14 g0 g

Ak üzüm hakkında sorular

Ak üzüm ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Ak üzüm ürününün 100 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Ak üzüm ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Ak üzüm ürününün 50 g miktarı 13 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Ak üzüm ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Ak üzüm ürününün 150 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Ak üzüm ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Ak üzüm ürününün 200 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Ak üzüm ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Ak üzüm ürününün 250 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 14-268 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç