Tabağınızda ne olduğunu bilin
Batı Hint kirazı
Kalori ve besin değerleri
yalnızca etli kısmı
24
kalorikcal başına 100 g
Protein0,4 g
Karb.5 g
Yağ0,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 24 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbonhidrat 5 g 2%
- Yağ 0,4 g 1%
- Şekerler 5 g —
- Sodyum 5 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 53 µg 6%
- C vitamini 1720 mg 1911%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,31 mg 6%
- B6 vitamini 0,01 mg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 0,2 mg 1%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 15 mg 1%
- Potasyum 110 mg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,4 g | 5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,2 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0,6 g | 7,5 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 0,8 g | 10 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 1 g | 13 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
Batı Hint kirazı hakkında sorular
Batı Hint kirazı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Batı Hint kirazı ürününün 100 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 5 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Batı Hint kirazı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Batı Hint kirazı ürününün 50 g miktarı 12 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Batı Hint kirazı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Batı Hint kirazı ürününün 150 g miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Batı Hint kirazı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Batı Hint kirazı ürününün 200 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Batı Hint kirazı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Batı Hint kirazı ürününün 250 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 13 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 14-069 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç