Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yemeklik bektaşi üzümü
Kalori ve besin değerleri
çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 19 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbonhidrat 3 g 1%
- Yağ 0,4 g 1%
- Lif 2,4 g 9%
- Şekerler 3 g —
- Sodyum 2 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 18 µg 2%
- C vitamini 14 mg 16%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,37 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,29 mg 6%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Biyotin (B7) 0,5 µg 2%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 28 mg 2%
- Demir 0,3 mg 2%
- Magnezyum 7 mg 2%
- Fosfor 34 mg 3%
- Potasyum 210 mg 4%
- Çinko 0,1 mg 1%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,1 mg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1,1 g | 3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,6 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1,7 g | 4,5 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 2,2 g | 6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2,8 g | 7,5 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
- Tatlılık bektaşi üzümüçiğ40 kcal / 100 g
- Frenk üzümüçiğ44 kcal / 100 g
- Bektaşi üzümükısık ateşte pişirilmiş56 kcal / 100 g
- Kırmızı frenk üzümüçiğ21 kcal / 100 g
- Ak üzümçiğ26 kcal / 100 g
- Konserve bektaşi üzümüşekersiz, süzülmüş24 kcal / 100 g
- Soğuk bektaşi üzümü çorbasınişastayla koyulaştırılmış60 kcal / 100 g
- Siyah frenk üzümüçiğ28 kcal / 100 g
Yemeklik bektaşi üzümü hakkında sorular
Yemeklik bektaşi üzümü ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yemeklik bektaşi üzümü ürününün 100 g miktarı 19 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 3 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Yemeklik bektaşi üzümü ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yemeklik bektaşi üzümü ürününün 50 g miktarı 10 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Yemeklik bektaşi üzümü ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yemeklik bektaşi üzümü ürününün 150 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Yemeklik bektaşi üzümü ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yemeklik bektaşi üzümü ürününün 200 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 6 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Yemeklik bektaşi üzümü ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yemeklik bektaşi üzümü ürününün 250 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 14-100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
