Tabağınızda ne olduğunu bilin

Ak üzüm

Kalori ve besin değerleri

şekersiz pişmiş

22
kalorikcal başına 100 g
Protein1,1 g
Karb.4,8 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 22 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Karbonhidrat 4,8 g 2%
  • Lif 2,9 g 10%
  • Şekerler 4,8 g —
  • Sodyum 1 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 26 mg 29%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,09 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 0,04 mg 1%
  • B6 vitamini 0,03 mg 2%
  • Biyotin (B7) 1,7 µg 6%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 18 mg 1%
  • Demir 0,8 mg 4%
  • Magnezyum 11 mg 3%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Potasyum 250 mg 5%
  • Çinko 0,2 mg 2%
  • Bakır 0,12 mg 13%
  • Manganez 0,2 mg 9%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g221,1 g4,8 g–
50 g50 g110,6 g2,4 g–
150 g150 g331,7 g7,2 g–
200 g200 g442,2 g9,6 g–
250 g250 g552,8 g12 g–

Ak üzüm hakkında sorular

Ak üzüm ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Ak üzüm ürününün 100 g miktarı 22 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Ak üzüm ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Ak üzüm ürününün 50 g miktarı 11 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Ak üzüm ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Ak üzüm ürününün 150 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Ak üzüm ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Ak üzüm ürününün 200 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Ak üzüm ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Ak üzüm ürününün 250 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 12 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 14-270 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç