Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ahududlu ve bademli granola
Kalori ve besin değerleri
tüketime hazır, hafif, rogers
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 400 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 67 g 24%
- Yağ 5,5 g 7%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 9,1 g 32%
- Şekerler 18 g —
- Sodyum 173 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 2,2 mg 2%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 2,3 mg 15%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 40 mg 3%
- Demir 3,8 mg 21%
- Fosfor 224 mg 18%
- Potasyum 277 mg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 11 g | 67 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 5,5 g | 34 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 16 g | 100 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 22 g | 134 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 27 g | 167 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Bademli granolatüketime hazır, rogers436 kcal / 100 g
- Yaban mersinli granolatüketime hazır, hafif, rogers386 kcal / 100 g
- Elma ve tarçınlı granola kahvaltılık gevrekyenmeye hazır, rogers412 kcal / 100 g
- Akçaağaç şuruplu ve kuru üzümlü granolatüketime hazır, hafif, rogers382 kcal / 100 g
- Üzümlü granolayemeye hazır, rogers436 kcal / 100 g
- Vanilyalı bademli granolayemeye hazır, nature's path459 kcal / 100 g
- Kuru üzümlü ve bademli granolatüketime hazır, blue menu, president's choice440 kcal / 100 g
- Ballı ve bademli granolatüketime hazır, organik, president's choice436 kcal / 100 g
- Great grains turna yemişli bademli kıtır gevreğipost, yemeye hazır384 kcal / 100 g
- Granola gevrekev yapımı, yenmeye hazır490 kcal / 100 g
Ahududlu ve bademli granola hakkında sorular
Ahududlu ve bademli granola ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ahududlu ve bademli granola ürününün 100 g miktarı 400 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 67 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Ahududlu ve bademli granola ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ahududlu ve bademli granola ürününün 50 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 34 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Ahududlu ve bademli granola ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ahududlu ve bademli granola ürününün 150 g miktarı 600 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 100 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Ahududlu ve bademli granola ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ahududlu ve bademli granola ürününün 200 g miktarı 800 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 134 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Ahududlu ve bademli granola ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ahududlu ve bademli granola ürününün 250 g miktarı 1000 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 167 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1328 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
