Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bademli granola
Kalori ve besin değerleri
tüketime hazır, rogers
436
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.58 g
Yağ15 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 436 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbonhidrat 58 g 21%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 3,6 g 18%
- Lif 9,1 g 32%
- Şekerler 17 g —
- Sodyum 172 mg 7%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 2 mg 13%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 80 mg 6%
- Demir 3,8 mg 21%
- Fosfor 277 mg 22%
- Potasyum 319 mg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 13 g | 58 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 6,4 g | 29 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 19 g | 87 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 26 g | 116 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 32 g | 145 g | 36 g |
Benzer yiyecekler
- Ahududlu ve bademli granolatüketime hazır, hafif, rogers400 kcal / 100 g
- Ballı ve bademli granolatüketime hazır, organik, president's choice436 kcal / 100 g
- Vanilyalı bademli granolayemeye hazır, nature's path459 kcal / 100 g
- Kuru üzümlü ve bademli granolatüketime hazır, blue menu, president's choice440 kcal / 100 g
- Sert bademli granola barsert495 kcal / 100 g
- Elma ve tarçınlı granola kahvaltılık gevrekyenmeye hazır, rogers412 kcal / 100 g
- Üzümlü granolayemeye hazır, rogers436 kcal / 100 g
- Granola gevrekev yapımı, yenmeye hazır490 kcal / 100 g
- Yaban mersinli granolatüketime hazır, hafif, rogers386 kcal / 100 g
- Akçaağaç şuruplu ve kuru üzümlü granolatüketime hazır, hafif, rogers382 kcal / 100 g
Bademli granola hakkında sorular
Bademli granola ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bademli granola ürününün 100 g miktarı 436 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 58 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Bademli granola ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bademli granola ürününün 50 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 29 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Bademli granola ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bademli granola ürününün 150 g miktarı 654 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 87 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Bademli granola ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bademli granola ürününün 200 g miktarı 872 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 116 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Bademli granola ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bademli granola ürününün 250 g miktarı 1090 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 145 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1334 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
