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Veau, foie, cru

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

140
calorieskcal pour 100 g
Protéines20 g
Glucides2,9 g
Lipides4,9 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 140 kcal —
  • Protéines 20 g 40%
  • Glucides 2,9 g 1%
  • Lipides 4,9 g 6%
  • Acides gras saturés 1,6 g 8%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 77 mg 3%
  • Cholestérol 334 mg 111%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 11707 µg 1301%
  • Vitamine C 0,7 mg 1%
  • Vitamine E 0,37 mg 2%
  • Vitamine K 0,9 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavine (B2) 2,4 mg 188%
  • Niacine (B3) 10,6 mg 66%
  • Acide pantothénique (B5) 6,1 mg 121%
  • Vitamine B6 0,96 mg 56%
  • Folates (B9) 125 µg 31%
  • Vitamine B12 59,9 µg 2494%
  • Choline 310 mg 56%

Minéraux

  • Calcium 5 mg 0%
  • Fer 6,4 mg 36%
  • Magnésium 20 mg 5%
  • Phosphore 379 mg 30%
  • Potassium 308 mg 7%
  • Zinc 12 mg 109%
  • Cuivre 11,9 mg 1318%
  • Manganèse 0,26 mg 11%
  • Sélénium 22,7 µg 41%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g14020 g2,9 g4,9 g
50 g50 g7010 g1,5 g2,4 g
150 g150 g21030 g4,4 g7,3 g
200 g200 g28040 g5,8 g9,7 g
250 g250 g35050 g7,3 g12 g

Questions sur : Veau, foie, cru

Combien de calories dans 100 g de veau, foie, cru ?

100 g de veau, foie, cru : 140 kcal, 20 g de protéines, 2,9 g de glucides et 4,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de veau, foie, cru ?

50 g de veau, foie, cru : 70 kcal, 10 g de protéines, 1,5 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de veau, foie, cru ?

150 g de veau, foie, cru : 210 kcal, 30 g de protéines, 4,4 g de glucides et 7,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de veau, foie, cru ?

200 g de veau, foie, cru : 280 kcal, 40 g de protéines, 5,8 g de glucides et 9,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de veau, foie, cru ?

250 g de veau, foie, cru : 350 kcal, 50 g de protéines, 7,3 g de glucides et 12 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 3617 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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