Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Saumon

Calories et valeurs nutritionnelles

grillé

309

calorieskcal pour 100 g

Protéines24 g

Glucides0 g

Lipides24 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	309	24 g	24 g
50 g	50 g	155	12 g	12 g
150 g	150 g	464	36 g	36 g
200 g	200 g	618	48 g	47 g
250 g	250 g	773	60 g	59 g

Combien de calories dans 100 g de saumon ?

100 g de saumon : 309 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de saumon ?

50 g de saumon : 155 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de saumon ?

150 g de saumon : 464 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 36 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de saumon ?

200 g de saumon : 618 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 47 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de saumon ?

250 g de saumon : 773 kcal, 60 g de protéines, 0 g de glucides et 59 g de lipides.

Source : portfir 878 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues