Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Thon
Calories et valeurs nutritionnelles
frais, rôti/grillé, sans huile, sans sel
149
calorieskcal pour 100 g
Protéines34.7 g
Glucides0 g
Lipides1.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 149 kcal —
- Protéines 34.7 g 69%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 1.2 g 2%
- Fibres 0 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 34.7 g | 0 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 17.4 g | 0 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 52.1 g | 0 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 69.4 g | 0 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 86.8 g | 0 g | 3 g |
Questions sur : Thon
Combien de calories dans 100 g de thon ?
100 g de thon : 149 kcal, 34.7 g de protéines, 0 g de glucides et 1.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de thon ?
50 g de thon : 75 kcal, 17.4 g de protéines, 0 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de thon ?
150 g de thon : 224 kcal, 52.1 g de protéines, 0 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de thon ?
200 g de thon : 298 kcal, 69.4 g de protéines, 0 g de glucides et 2.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de thon ?
250 g de thon : 373 kcal, 86.8 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.
Source : tbca BRC0129E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues