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Thon de mer
Calories et valeurs nutritionnelles
frais, cuit, égoutté, sans huile, avec sel
137
calorieskcal pour 100 g
Protéines31.8 g
Glucides0 g
Lipides1.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 137 kcal —
- Protéines 31.8 g 64%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 1.1 g 1%
- Fibres 0 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 31.8 g | 0 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 15.9 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 47.7 g | 0 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 63.6 g | 0 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 79.5 g | 0 g | 2.6 g |
Questions sur : Thon de mer
Combien de calories dans 100 g de thon de mer ?
100 g de thon de mer : 137 kcal, 31.8 g de protéines, 0 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de thon de mer ?
50 g de thon de mer : 69 kcal, 15.9 g de protéines, 0 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de thon de mer ?
150 g de thon de mer : 206 kcal, 47.7 g de protéines, 0 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de thon de mer ?
200 g de thon de mer : 274 kcal, 63.6 g de protéines, 0 g de glucides et 2.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de thon de mer ?
250 g de thon de mer : 343 kcal, 79.5 g de protéines, 0 g de glucides et 2.6 g de lipides.
Source : tbca BRC0132E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues