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Thon de mer
Calories et valeurs nutritionnelles
frais, cuit, avec sauce tomate (tomate, avec huile, oignon et ail), sans sel
141
calorieskcal pour 100 g
Protéines26 g
Glucides2,3 g
Lipides3,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 141 kcal —
- Protéines 26 g 52%
- Glucides 2,3 g 1%
- Lipides 3,2 g 4%
- Fibres 0,1 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 26 g | 2,3 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 13 g | 1,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 39 g | 3,5 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 52 g | 4,7 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 65 g | 5,8 g | 7,9 g |
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Questions sur : Thon de mer
Combien de calories dans 100 g de thon de mer ?
100 g de thon de mer : 141 kcal, 26 g de protéines, 2,3 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de thon de mer ?
50 g de thon de mer : 71 kcal, 13 g de protéines, 1,2 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de thon de mer ?
150 g de thon de mer : 212 kcal, 39 g de protéines, 3,5 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de thon de mer ?
200 g de thon de mer : 282 kcal, 52 g de protéines, 4,7 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de thon de mer ?
250 g de thon de mer : 353 kcal, 65 g de protéines, 5,8 g de glucides et 7,9 g de lipides.
Source : tbca BRC0407E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
