Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Thon de mer
Calories et valeurs nutritionnelles
frais, cuit, avec sauce tomate (tomate, avec huile, oignon et ail), sans sel
141
calorieskcal pour 100 g
Protéines25.8 g
Glucides2.3 g
Lipides3.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 141 kcal —
- Protéines 25.8 g 52%
- Glucides 2.3 g 1%
- Lipides 3.2 g 4%
- Fibres 0.1 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 25.8 g | 2.3 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 12.9 g | 1.2 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 38.7 g | 3.5 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 51.6 g | 4.7 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 64.5 g | 5.8 g | 7.9 g |
Questions sur : Thon de mer
Combien de calories dans 100 g de thon de mer ?
100 g de thon de mer : 141 kcal, 25.8 g de protéines, 2.3 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de thon de mer ?
50 g de thon de mer : 71 kcal, 12.9 g de protéines, 1.2 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de thon de mer ?
150 g de thon de mer : 212 kcal, 38.7 g de protéines, 3.5 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de thon de mer ?
200 g de thon de mer : 282 kcal, 51.6 g de protéines, 4.7 g de glucides et 6.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de thon de mer ?
250 g de thon de mer : 353 kcal, 64.5 g de protéines, 5.8 g de glucides et 7.9 g de lipides.
Source : tbca BRC0407E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues